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女孩：
妳好！從來信了解，妳因為個子長不高，常常被人說像小孩子，連男友媽媽也這樣說，這些無心的話讓妳很傷心難過，行走在路上總覺得自己很渺小，這真的是難為妳了。
人的身材高矮，不完全是自己可以決定的，大部份是來自先天的家族遺傳基因，當然後天的努力，或許也有ㄧ些幫助。我們在求學的階段，同學們不僅會在身材、身高、外表美醜、衣著…評頭論足；甚至在家境、經濟能力，也會互相評比…。等到長大成人，在職場上見識漸廣，自然而然就會明瞭，定奪能力高下的不是外在的條件，而是豐富的處事的能力、幽默風趣的談吐、平易近人的態度…等個人內涵。譬如說像過去的高雄縣長楊秋興的身高不高，外表也不是魁武型的，但他卻能連任高雄縣長，可見縣民肯定的是他的施政能力，不是他的外表。在職場上，別人是看你的能力和為人，高矮不是重點；想要改變的話，那就先改變自己看待自己的角度，好好充實自己比較重要，千萬不要連妳本身都否定自己。若活得自卑沒有自信，人家也不會對妳有信心，甚至不會重視妳。
如果因為長的不高就看不起妳的人，這應該不是值得妳親近的益友！真心愛你的人，絕對不會因為外表而嫌棄你，就算妳的個兒嬌小些，但相信守護妳身旁愛著妳的人，是會接受全部的妳，而不會在意妳的小個兒。妳一定要對自己有信心，讓自己成為開朗活潑可愛的妳才對喔！我有一位女鄰居身高不到150cm ，但很會穿著，她很有主見又和善、辦事能力佳、人緣又好；每天笑臉迎人充滿自信，甚至利用她的身高特點讓別人無法忘記她，妳一定要慢慢學習放開自己的心結，並且開放心胸去接受自己的特點，那麼慢慢的妳就不會在意別人的話，也不再有這種受傷的感覺了！
身高並不是造成妳人際關係的原因，是要看妳自己是用什麼心情去面對！只要自己不認為那是一種問題的話、那麼它就不會是一種擾人的問題！相信妳的男友喜歡妳，一定有妳讓他欣賞喜歡的地方，人際關係是靠自己交朋友的本事，而不是身高跟臉蛋。我們的人生不是靠別人對妳外表的看法來成就，如果你不愛自己，那麼所投射出來的訊息，會讓別人覺得可以不尊重妳、可以不喜歡妳！所以自己一定要充滿信心！不要讓身高問題困擾妳的人生，那樣只會帶給妳不必要的痛苦喔！一定要好好愛自己肯定自己，想清楚自己未來要往那個方向努力！請抬頭挺胸積極活出妳的人生！
若是你感覺心裏難過時，請隨時來電生命線1995，生命線是24小時全年無休，我們線上的輔導員能即時陪伴你一起討論；也可以再來信生命線說說你的心情故事，或是寫信至桃園市社區心理衛生中心：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，點選諮詢問答集，由專業人員回覆。祝福你！
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