陳先生，您好：

　　展信愉快！

　　從信中得知，你因著在直播平台上讚美了日本網紅主播，卻被踢出直播間進而被封鎖，正在困惑之餘想說到派出所詢問可否受理報案，竟換來被警察看笑話對待，於是總總情緒堆疊之下，一定讓你很是不爽！想必這樣的歷程一定讓人很不好受，且一定也有好多想說的話沒說出口或想要做澄清的部分，如:再怎樣也該有個理由或是讓人解釋的機會，而不是就按個鍵就把人踢走不再聯繫，這樣的行徑確實會讓人不舒服也超沒禮貌！難怪你會如此不爽！況且，就只是犯了個小錯誤或就只是一點小事，就把人踢出直播間，簡直讓人難以接受，也會讓人質疑天理何在，相信這樣的過程中你一定覺得超委屈，也氣極了！真是難為你了！

　　信中提到，你是日本粉絲，也是個愛好自行車運動的人，猜測你在和日本網紅互動時應該先是聊到相關自行車活動的話題，聊著聊著就提到其他的事吧？是這樣嗎？或許剛好聊到跟主播相關的事，你發自內心地表達自己的欣賞之情就自然地說出讚美的語言做回應，也沒想這麼多，而聽在主播心裡或許不是這般理解或有不同的解讀方式，因此對你產生了誤解，以致發生了後來令人不愉快的結局；當然，主播確實不該為了這點小事把人踢出直播間，甚而封鎖你，這會讓人感覺好像犯了很大的錯誤似的，也會覺得受到侮辱；當然，相信你一定也是出於一番善意，才會讚美她，而她怎麼可以就這般無視你呢？

　　倘若靜下心來思考一下，有沒有可能是因著日本人的處事文化是和我們有些不一樣呢？而日本女生在人際互動上更是敏感些，況且在直播間互動時也有可能會出現不慎口誤或詞意表達不周之情況；若主播又同時跟好多人互動著，確實可能會做出一些對你來說不公平或不尊重的狀況；    感覺你是個就事論事也是個很願意為自己爭取權益的人，否則不會因為遭遇這樣的事就想到要去派出所詢問想著或許能討回公道及至少能維護自身權益，或許你沒察覺到，這樣的個人互動行徑又是在網路直播平台，也沒觸犯任何法律及造成實質損傷等，相信警察確實很難有立場協助受理啊！當然，警察表明不受理之後的態度是有待改進的，或許態度和善些也讓人不會覺得這般不爽呢！你覺得呢？

　　最後想說的是，網路世界無遠弗屆，在網路上你會遇到怎樣的人又是否能和他好好互動，確實也很難說，既然這次遇到了這樣的事就當作一次的經驗學習，相信下次會因此做得更好或更適切的，祝福你唷！真心感謝你願意讓我們陪伴你度過這樣的狀況，當然，哪天若你覺得想要找人說話或感覺困惑想找人解惑時，隨時歡迎你來電1995，我們線上的老師們都很願意伸出援手來協助你唷！

和豐：你好！

　　很高興你能將多年來對母親的不滿意點提出來討論，母親的叨唸的確會讓身為子女的感覺無奈，尤其是每天生活在一起，又不時要聽到那魔咒般的聲音，有時真的快要瘋了。媽媽喜歡介入孩子的生活行為與掌控孩子的思考邏輯，在很多的長輩眼裡都會認為再正常不過的，因為他們的成長歷程都是這麼長大的。父母是在過去聽話照做準沒錯的時代被教育著，沒有人教要如何做令孩子喜歡的父母，也沒有參考書可參考，媽媽養育你的過程也是她摸索出來的。媽媽對自己孩子的愛是無限大的，有時候想關心及想要和孩子多一些互動與了解，卻只會用她認知的方法，叨唸就是其中之一，只是這樣的做法常常會讓孩子覺得不被尊重與信任，而感到不舒服了。其實在媽媽們的眼裡，孩子不管幾歲了，在她心中都還是那個不懂事不獨立需要常常被提醒的大孩子。所以你的媽媽不是最特別的，也不是對你有偏見 的。

　　因為是家人，有時會因過度的關心而有過度的干涉，可以試著同理媽的心境，也較能不帶氣的相處，停下腳步傾聽她想傳達給子女的關心語及此時你獨享媽媽對你的愛。例如:當她問「尿尿有沒有泡泡」之類的話，你可以回答「謝謝媽媽關心我會注意，媽妳也要跟我一樣健康」。如果說話的時候能和緩的，不帶指責的語氣及適當的肢體動作（例如擁抱），這樣傳達出的訊息是非暴力的。當媽媽失言時也可用適當聲調表達自己懂了、明白了，而對於感覺「挖洞給我跳」 諸如此類奇怪的話，不妨假裝聽不懂，然後問她「請問這句話的意思是什麼？」或許她的解釋是不如我們想的。如果一時無法這麼做，那麼就選擇輕輕的回答「好！」，然後默默的離開現場。

　　當然如果有機會，也可以和媽媽聊聊天，試著讓她知道，她的說話模式有時候會讓你有不舒服的感覺，談談能否改善一下。當雙方意見有不同時，你可以深呼吸緩和不爽的氣，靜心傾聽媽媽表達的話語是要提點自己什麼事，回應媽媽的話語用你喜歡被尊重對待的說話方式，及喜歡聽的說話語氣來和媽媽相處，幾次之後她會發覺哪裡不一樣了，也會產生相互模仿，如此對你們家庭氛圍的營造也會有好的改善。

　　希望以上所提供的資訊能給予你適時的幫助，如有需要也歡迎再次來信，也可以寫信至桃園社區心理衛生中心https://dph.tycg.gov.tw/mental/ ，點選諮詢問答集，由專業人員回覆！如果仍有所擔心，或當找不到情緒出口，想找人說說，歡迎你直接來電生命線1995，不管你想說什麼輔導員都能陪伴你，在該次電話協談時間內，陪你一同討論該如何面對困擾，或許對你能有所助益。祝福你！

和豐：你好！

　　很高興你能將多年來對母親的不滿意點提出來討論，母親的叨唸的確會讓身為子女的感覺無奈，尤其是每天生活在一起，又不時要聽到那魔咒般的聲音，有時真的快要瘋了。媽媽喜歡介入孩子的生活行為與掌控孩子的思考邏輯，在很多的長輩眼裡都會認為再正常不過的，因為他們的成長歷程都是這麼長大的。父母是在過去聽話照做準沒錯的時代被教育著，沒有人教要如何做令孩子喜歡的父母，也沒有參考書可參考，媽媽養育你的過程也是她摸索出來的。媽媽對自己孩子的愛是無限大的，有時候想關心及想要和孩子多一些互動與了解，卻只會用她認知的方法，叨唸就是其中之一，只是這樣的做法常常會讓孩子覺得不被尊重與信任，而感到不舒服了。其實在媽媽們的眼裡，孩子不管幾歲了，在她心中都還是那個不懂事不獨立需要常常被提醒的大孩子。所以你的媽媽不是最特別的，也不是對你有偏見 的。

　　因為是家人，有時會因過度的關心而有過度的干涉，可以試著同理媽的心境，也較能不帶氣的相處，停下腳步傾聽她想傳達給子女的關心語及此時你獨享媽媽對你的愛。例如:當她問「尿尿有沒有泡泡」之類的話，你可以回答「謝謝媽媽關心我會注意，媽妳也要跟我一樣健康」。如果說話的時候能和緩的，不帶指責的語氣及適當的肢體動作（例如擁抱），這樣傳達出的訊息是非暴力的。當媽媽失言時也可用適當聲調表達自己懂了、明白了，而對於感覺「挖洞給我跳」 諸如此類奇怪的話，不妨假裝聽不懂，然後問她「請問這句話的意思是什麼？」或許她的解釋是不如我們想的。如果一時無法這麼做，那麼就選擇輕輕的回答「好！」，然後默默的離開現場。

　　當然如果有機會，也可以和媽媽聊聊天，試著讓她知道，她的說話模式有時候會讓你有不舒服的感覺，談談能否改善一下。當雙方意見有不同時，你可以深呼吸緩和不爽的氣，靜心傾聽媽媽表達的話語是要提點自己什麼事，回應媽媽的話語用你喜歡被尊重對待的說話方式，及喜歡聽的說話語氣來和媽媽相處，幾次之後她會發覺哪裡不一樣了，也會產生相互模仿，如此對你們家庭氛圍的營造也會有好的改善。

　　希望以上所提供的資訊能給予你適時的幫助，如有需要也歡迎再次來信，也可以寫信至桃園社區心理衛生中心https://dph.tycg.gov.tw/mental/ ，點選諮詢問答集，由專業人員回覆！如果仍有所擔心，或當找不到情緒出口，想找人說說，歡迎你直接來電生命線1995，不管你想說什麼輔導員都能陪伴你，在該次電話協談時間內，陪你一同討論該如何面對困擾，或許對你能有所助益。祝福你！

親愛的皮克敏您好

　　辛苦您了 感謝您的來信

　　面對婆婆的自以為是，想必你一定是非常的不容易，要隱忍著對婆婆的不滿，還好你的小孩的心，是有向著你的，這部分還挺安慰的。

　　信件中您提到婆婆不信耶穌讓你很忍耐，這部分我有點不大清楚明白為什麼？方便再多說一點嗎？不過面對自以為是，又喜歡干涉別人事情的人，我想每個人都不是很喜歡，感覺很煩不爽，都是很正常的反應 ，我在想，女人婚後要融入一個跟原生家庭差異很大，價值觀、宗教信仰、生活習慣完全不同的家庭，真的是不簡單，尤其面對的又是我們最深爱的伴侣的父母，那種生氣又無奈⋯不知道妳都是怎麼排解壓力情绪的？有朋友可以説説嗎？先生能體諒嗎？還是説身為夾心餅乾的他也一樣無奈難為呢？

　　真希望能聽妳再多說一點⋯邀请妳壓力大時再來信到我們的信箱，或者來電1995，我們都會跟您一起面對問題。

　　祝福你在未來的生活，會更加順利順心

親愛的疑惑小姐，你好！

　　來信看到你對網路留言有諸多疑惑，相信你應該是屬於想要多給人溫暖的一個人，你才會有這麼多層面的考慮，你人真好。

　　網路世界，無遠弗屆，最近社交軟體的盛行，已經是一種趨勢，許許多多的人與其打電話求助，大部份的年輕人反而是選擇上網求助。

　　當然會上網求助就是遇到問題不知如何解決，期待的當然就會是希望有人可以與其站在同一陣線，與他一起面對問題，進而給予建議或解決問題，至於你說回應者的吵架會不會傷害到發文者，這我們不敢斷言，畢竟每個人的心理承受度不同，大家可不可以接受這真的是見人見智，但你可以站在發文者一方為他著想著實不易。

　　網路上匿名留言非常多，有時一句無心的話語卻會傷人很深，其實我們都需要謹言慎行，媒體也一直有在出現所謂的網路霸凌新聞，讓人真的不可小看網路的文字力量，你可以在這樣的網路世界內為人著想，真的很棒！不過吵架只會讓求助者問題更複雜，最還好是中肯的回應即可。以上簡單的分享提供給你參考，感謝來信並祝福你！

　　若還有需要也歡迎直接來電生命線1995，線上輔導員能陪你一起面對問題，探討心中的困惑，也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生網站:：http://dph.tycg.gov.tw/mental/，點選「諮詢問答集」，會由專人回信給你！