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親愛的梨子你好：
梨子的來信，使我知道，你近期處在難受的狀態；而當難受接近「自己所能負荷的範圍」之時，你也告訴了我，會有著想要傷害自己的想法。
***當生命的一段期間，處在痛苦的狀態，其猶如在走向名為「未來」的道路上，途中經過並進入了一座名為「痛苦」的森林之中。
一方面，梨子讓我知道，你已經在這座森林裡，迷航了一陣子，並且目前尚未能離開這座森林；另一方面，梨子也讓我知道，你這一路上有著其他隊友（像是醫師），提供了他所能提供的協助（並且在用藥安全的考量下，適度地調整藥量）。
***走在未來的這條道路上，倘若有著數名不同的隊友陪伴前行；即便，有時候迷路、暫時停留、後退幾步──但過程中有著他們適度地提供協助（自己也適時地告訴他們正需要幫忙），彼此扶持，也以至於後續能逐步再邁往未來。
梨子陸續寫了兩封信，並且以細膩的文字陳述了迷航時、暫時無法離開這座森林的難受。身為你的隊友之一（線上輔導人員的我），你的表達使我能夠從旁陪伴、聆聽、感受，並且瞭解你一路走來的不容易！
後續，我也想邀請梨子持續在生活之中，探索「屬於你的不同隊友們，有哪些人？」（例如：自己的家人、願意向對方傾訴的親友、開學後在校園的輔導老師和導師…等等），以及「知道不同的隊友們，分別能夠提供什麼樣的協助？」（例如：醫師可以開立藥物以緩和症狀、線上輔導人員能夠即時傾聽陪伴）──那麼「自己的家人、願意向對方傾訴的親友，以及開學後在校園的輔導老師和導師」，他們則能夠分別提供什麼協助呢？
除了邀請梨子可以如上所述，進行盤點和思索；而因著梨子這一段期間是需要隊友們的陪伴和協助，所以也邀請你在感到難受之時，持續將這份難受表達出來，也以致於隊友們知道可以如何協助你（包含你說到有想傷害自己的念頭，倘若念頭越發強烈，這部分則建議向醫師說，讓對方知道；而因著「守護生命安全為第一優先」的考量，是故也可以即時和家人與醫師討論「住院治療的可能性」）。
除此之外，我也想邀請你可以在感到難受之時，將線上（電話）輔導人員，納入表達的對象之一，撥打電話至「踹貢少年專線0800-001769」、「安心專線1925」、「生命線1995」等，和受過訓練的輔導人員聊聊，這些都可以是在日常生活實踐的。
祝福梨子，後續因著與「隊友們」持續地保持聯繫，以及定期地使用上述資源，危急時使用醫療資源（回診就醫、安排急診等），以至於處在名為痛苦的森林之中，能夠使自己維持一定的生存力量。而在自身意願向前行、他人能夠協助之下──最後，你終能走出森林並持續往未來的道路前進。（後續若有需要，可以持續來信至協會，或者至網站「桃園市社區心理衛生中心dph.tycg.gov.tw/mental/」點選「諮詢問答集」，將會由專業人員回覆。）
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