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妳好~
辛苦你了!願意回想過往,把以前不愉快的感受說出來,真的很勇敢。從妳言語,我感覺到妳被壓抑的心及爺爺關愛的壓力,背負著被霸凌的創傷,內心充滿矛盾和掙扎,很想回學校努力學習,但是,過往陰霾過不去的無力感,真的讓人痛苦對嗎?
你願意說出這些事真的非常勇敢。你經歷不公平、可怕的事情,而且這樣的創傷,不是「忘記就好」或「時間會沖淡」就能解決的。你現在會對學校、工作、陌生人甚至日常生活感到壓力大,完全是可以理解的;對於性騷擾與霸凌,根本不應該發生在任何人身上,發生當時妳能尖叫、逃離那樣的危險,表示你真的很勇敢,懂得適時反應保護自己是對的,現在你還在努力思考人生、尋找出路,也代表你還沒有放棄自己。
對於爺爺的期待,是出於關心希望能照一般正常學習的路走,但因爺爺不了解你的傷痛,所以讓你壓力更大,甚至覺得不被理解,如果你還沒療癒好、準備好,我們可以先緩緩,讓自己心裡先撫平並處理這段創傷,可以找免費諮商專線聊聊。這世界不是只有「傳統學校」這條路,還有很多方式可以走出屬於妳自己的未來。我們可以直接跟爺爺表達對於學校已經很沒有信心及害怕,現在有很多線上學習,或者可以前往職訓局受訓,等到自己累績技能,屆時心理狀況更穩定再回一般高中補校補學歷,大學也有在職進修班等;妳可以按照自己的想法跟狀況調整,用自己可以接受的方式去學習。
最後如果妳願意,也可以找一些專業的人傾訴,讓妳不再一個人承受,提供專人在線的免費心理諮商專線:
安心專線 1925(依舊愛我)
生命線 1995
張老師 1980
另外各縣市衛生局皆有提供免費心理諮商服務可以提供參考。
最後~祝福你。平安喜樂!
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