榮輝你好，收到你的來信深深地感受到你的煩惱與無助，還好你有注意自己有了問題，也寫這封信來求助，這是一件很不容易又有智慧的事啊！你讓我覺得你是一位能為家人想，也想要自救的使用了各種方法，真是難為你了

榮輝你很關心你的家人阿！你也很愛家人，相信家人也是很關心你也很愛你是吧，你們都不想失去對方對不對啊！想想你們互相的依存讓我的心裡充滿了感動喔。

榮輝你說家人要開刀可是沒錢對嗎?我跟你分享你可以去尋求幫忙，一是打1957求助急難救助還有到醫院找醫院社工求助，以及可以找里長求助，我們台灣是個有愛心的地方，只要你發聲求助會有很多人伸出援手幫忙

榮輝你跑熊貓辛苦了，加油喔！請勇敢的求助，我們會幫忙你的，你能依賴我們的幫忙喔。

你也可以求助醫生或諮商師，我期待你下封來信喔⋯⋯

你如果還是有困惑，可以來電生命線1995專線，線上的輔導員會陪著你一起面對問題，釐清困境。或來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站：http://dph.tycg.gov.tw/mental/.喔！

妳好：

       來信提到，在支持團體有許多秘密必須保守，承受著「承諾」的壓力，看到了一些和自己無法認同的狀況，想幫助他們，現實狀況告訴妳，大家需要的是溫暖輕鬆的氛圍，清楚的知道在這個團體裡，可以被包容、理解，另一方面，家人雖能提供經濟方面的資助，但無法給予情緒的支持，甚至肆意的批評、論斷妳的不是，重複的傷害反覆發生，想斷絕和家人的往來，遠離家人的傷害。

        首先關於支持團體的問題，妳很清楚的知道自己和他人的需求，各取所需的狀態，尚能維持眼前的平衡，秘密的部分是別人的，也只能尊重。這封信的重點應該是和家人的互動方面，為了不讓自己繼續有著「重現被忽略霸凌的恐懼焦慮悲痛感」，決定「從此不回家拿經濟或物質支援，盡量不和家人見面說話」，感覺家人對妳情緒有著極大的負面影響，同時也看到在經濟上需要家人的資助，是否和家人斷絕關係，保持自己的情緒穩定，需要仔細評估！試想沒有家人的金錢、物質資助，單靠自己的收入，有辦法維持生活所需嗎？自己的開銷能否負擔？確實為了五斗米折腰，委屈自己的滋味很不好受，精神和物質本來就是兩件事，更不是1＋1等於2的事，現在重要的是如何增加經濟收入，又不被家人的冷言酸語所影響，怎樣築起情緒的牆不被影響，又能過好自己想要在生活。

        來信簡單提及的兩件事，主要是情緒的糾結，若貿然給予答覆，不會是符合妳的最佳選項，是不是願意在情緒低潮的時候，直接撥打1995的協談電話，和線上的老師聊聊，讓情緒有出口，具體的述說事件的始末，自己的想法，透過雙向討論，找到最適合妳的解決方案，好嗎？祝福妳

歡迎來電：1995生命線

妳好：
        來信感受到對於逝去的戀情的不捨，雖然想挽回卻已經來不及，只能遠遠望去，不捨的情緒，無法釋懷，只能自己默默難過。對於逝去的戀情，妳、表妹、他三個人的關係沒有多說，但似乎妳心裡也清楚，句點早已畫上，理智上知道結束了，情感卻放不下，再看多想只是更多的折磨、痛苦，真心付出的感情，真的很難在短時間消失，如果願意在情緒低潮的時候，不妨試著撥打1995的協談電話，找個人訴說那不捨的心事，給自己多一點的時間告別過去，再試著把眼光放在其他的可能，找到適合自己的真愛！祝福妳！
歡迎來電：1995生命線