楊先生您好:

 

我從你寫的這幾行字裡可以深刻地讀到了你現在面臨困境和生活艱辛的情況。

真的是很辛苦，也很讓看到信件的我內心感到難過的生活狀況。

你現在面臨這麼多的問題，即使是中年人，或者是中老年人都未必能夠沉穩地思考與處理。

而你，是這樣年輕，不知所措，不知道該怎麼辦，是很正常的。

 

家人不愛，沒有親戚朋友，女朋友分手了，你，像一艘孤獨的小船在大海中，沒有人可以談談話，沒有人可以依靠，也沒有人依靠著你。

生命線可以成為你臨時的港灣，當感覺孤單，想找人說說話時，可寫信來生命線，也可以打生命線的電話號碼「1995」。

在生命線裡，會有志工們，聽你說，陪伴著你，撐過這段艱難的時刻。

 

你欠債了，是犯了詐欺罪？還是其他事情導致違反法令被通緝呢？

被通緝的生活像是無法見光，心中也無法平靜下來，幾乎每分每秒都感覺著不安，聽到一些聲音更是會感到驚慌。

 

你知道嗎，你其實比自己以為的更加勇敢。

寫下這封信並且寄給生命線，將你心中的苦與不安向人訴說，這就是你勇敢的第一步。

 

而也許我接下來分享的想法，你無法馬上接受，可能需要花一些時間才能認同。

 

你現在心中的痛苦，不知該怎麼辦的茫然，像是看不到希望的生活和心情，這些龐大的壓力壓得你很難受。

你的這些心情我是真的都明白的，甚至有些事情我也有類似經歷與面臨過。

我能明白你心裡的空白，你心中的無力感和茫然失措的心情。

 

這麼多需要面對的，人的時間和精力是很有限的，所以我們得有心理準備，那就是需要花費較長的時間，一件一件的面對與處理。

這麼多的問題不可能一下子或幾次就能解決，甚至有幾個比較大的情況是無法快速，甚至是得付出代價才能解決的。

 

所以，如果可以，希望你能鼓起你的第二份勇氣，直接面對你現在需要接受的情況。

犯了錯，違反了法令，接受法律的懲處。

懲罰結束後，人生也不一定就馬上會變好轉，但是，在那個時候，你的心情是平穩的，你是安全的，不需再躲躲藏藏，不需再害怕。

 

你是如此年輕，這一輩子的時間還很長，你的未來30幾歲、40幾歲、50幾歲，都還有許多的希望與幸福可以有機會創造。但若是一直處於躲藏的情況，你的未來人生很難能夠跟現在有所不一樣。

 

光是通緝，你就無法好好地找工作，也就表示沒有穩定的收入來源，這樣的生活是很不安定，很不安穩的。人都需要安定、安穩、安全，才能把生活照顧好，也才有心力照顧好自己。

 

入監服刑的生活，光是想像就也讓人感到害怕。會想躲，想逃避，有這樣的心情是很正常的，畢竟那是我們很陌生的世界。但，躲藏，能躲多久呢？

 

現在的你，年輕、身體狀況還不錯，可以經得起一些艱難的生活情況。

詐欺罪的法律追溯期長達二十年，這也表示，若始終都不面對刑責，將會有長達二十年的時間，像是無法見光，無法安穩地活著。

 

你並非什麼都沒有。

你，至少，有你自己。

自己，可以建立、打拼出許多的成就。

每個人都有可以從事的事情，只是你的起步比同年齡的人慢了一些時間，中間可能會因要入監而中斷一下，但並不是表示你的人生就沒有機會擁有其他的人事物。

 

以上是我跟你分享的一些感觸和看法。

 

加油！

你可以面對你的困難的。

面對後，承擔起該扛負的責任與懲處，你會發現，當你開始改變，不再逃避、躲藏後，你，也是朝著越來越好的改變道路上前進。

 

你的人生路，不容易。

但，你可以的。

相信你自己，有能力可以改變，未來的你，會有不一樣的人生。

 

育芬妳好：

 

收到妳這幾天接連寄來的信，老師想先跟妳說：妳辛苦了。看到妳在 1/30 提到去孫東寶吃了好吃的牛排，還有弟弟在 2/1 煎牛排跟烤玉米給妳吃，老師很高興妳在生活中還有這些溫暖的時刻。對於妳在 2/2 提到這一個月事情很多、擔心我們沒回信而感到焦慮，老師也要跟妳說聲抱歉，讓妳久等了。請放心，妳寫的每一封信，老師都有認真地看。

 

讀著妳在 2/1 描述被爸爸踢、拉頭髮，甚至身上都是傷的內容，老師心裡感到非常難過與不捨。妳在 2/2 提到的那些夢境，以及因為買書、領牛奶而受的委屈，都顯示出妳現在正處在一個非常不容易的環境裡。老師想告訴妳，被毆打與被責罵並不是因為妳「不夠好」，那種「好想哭」的感覺是身體在告訴妳：妳真的受委屈了。

 

育芬，雖然生活中有這麼多痛苦的事，但妳在 2/1 的信裡提到想去上電腦課、想認真跟著詹老師學習，這讓老師看見妳內心有一股很強大的勇氣。妳提到要去菜園忙碌，就像妳在照顧那些植物一樣，妳也在努力照顧自己的生活。至於妳在 2/2 擔心自己是不是「躁鬱症前兆」，老師想跟妳說，當一個人長期活在恐懼與壓力下，情緒難免會起伏很大，這不一定是生病，而是心太累了。如果不放心，或許之後去上課時，可以請家人陪妳去醫院找醫生聊聊，讓專業的人幫妳評估，妳會更安心一些。

 

不論是過年後要嫁出去或是去上課，這對妳來說都是很大的變動，感到不安是很正常的。請記得，妳隨時可以寫信過來，如果妳心情真的非常低落、想找人立刻說說話，也可以撥打 1995生命線協談專線。我們會在那裡，聽妳說那些受委屈的心事。

 

請繼續加油，也要記得好好疼惜那個受傷的自己。

祝一切順心~

親愛的育芬：

 

　　謝謝你寫信和我們分享最近的生活點滴，從你的信中可以感受到，你這段時間有外出吃飯、逛街，也為即將上課的事情感到期待，真的替你感到開心。

 

　　你提到過完年後要開始上電腦課，這是一件很棒的事。能有學習新事物的機會，對未來生活會很有幫助。也看得出來，媽媽很關心你、為你安排這些事情，希望你能一步一步把課程學好，慢慢累積自己的能力。

 

　　你也可以試著每週找固定的時間，和媽媽一起到處走走、聊聊心事，說不定媽媽會很高興你能夠分享自己的心情。當然，你也可以和信任的朋友聊聊近況、說說心裡的感受，從彼此的分享中，或許能得到一些新的想法與支持，對你來說都是很好的幫助。

 

　　育芬，希望你能繼續為自己的未來努力，一步一步規劃與前進，慢慢找到屬於自己的方向。如果之後你還有其他煩惱，或只是想找人說說話，都歡迎再來信。也可以撥打1995 生命線、1925 安心專線，或 1980 張老師專線，都有專業的輔導員願意傾聽與陪伴你，請你放心！

淑芬你好：

 

　　感謝你持續來信分享你的想法。不過，我需要清楚說明，由於你多次來信的內容涉及露骨的性描述，以及可能牽涉他人安全、同意與界線的議題，這已超出本平台書信回應所能提供的協助範圍。

 

　　基於保護你與他人的安全，以及我在回應時必須遵守的專業與倫理界線，我將無法再就此類內容進行回覆，也無法繼續這樣形式的通信。當然如果你有除了性以外的議題如跟心理、情緒、生活⋯等問題還是歡迎你來信的！

 

　　你所提到的困擾屬於需要面對面、由專業心理諮商師或精神醫療人員進行評估與協助的議題，建議你儘早尋求相關專業資源，讓你的狀況能在安全且適切的情境中被處理。

 

如果你還是感到孤單、焦慮無助沒有人了解你，想找人說話時，你也可以撥打1995生命線專線，有專人為你服務，傾聽你的心聲！

 

另外，也提供你一個可諮詢性相關議題的資源：

杏陵醫學基金會性教育電話諮詢專線：

親愛的芯，你好:

 

謝謝你願意寫信，把這些沉重又真實的感受告訴我們。我從你的文字中感受到很深的痛苦與孤單，彷彿你的生命價值被繫在某個人的相信之上，而你卻感到無力、被忽視，也不知道自己還能為自己做什麼。

 

當一個人長時間覺得「一切都不是自己能決定的」，心裡會感到空、痛，甚至懷疑自己存在的意義。你會這樣想，並不是因為你不夠努力，而是你真的已經承受了太多，卻始終沒有被好好接住。

 

我們想讓你知道的是：即使現在的你覺得自己什麼都做不了，你仍然可以選擇不要一個人承擔這些。願意寫信、願意把心裡的話說出來，這就是你正在為自己做的一件事。

 

如果你願意，我們很想繼續聽你說說——那個「他」對你來說為什麼那麼重要?最近哪一刻，讓你特別覺得撐不下去呢?  

 

在你覺得這個世界沒有回應你的時候，請記得，有我們在這裡關心著你，而且在乎你，願意陪你一起想下一小步。如果你此刻的痛苦已經讓你覺得自己可能會傷害自己，請讓身邊的人或專業資源陪著你，不必獨自撐過這一刻。你值得被即時關心與保護。

 

要知道有人隨時關心著你，當你覺得悲傷、孤單想要找人傾訴心事或遇到任何負面的情緒，找不到合適的方法解決，需要人陪伴時，也可以來電生命線1995專線，線上的輔導員會陪伴著你一起面對問題，釐清困境；亦或可寫信至桃園市社區心理衛生中心https://mental.tycg.gov.tw/，點選諮詢問答集，由專業人員回覆喔!祝福你。