| 留言者 |
|
日期 |
|
| 留言內容 |
| 我上次有留言 但這次想說清楚些
今年國三 我有一個喜歡的女生 她也非常喜歡我
我會很在意她 關心她 但是我心裡偶爾都會出現一種奇怪的感覺 這個感覺會讓我壓力好大 會有點想要一個人的想法 甚至會想叫那個女生放棄我 可是沒有那感覺時 我們又會每天聊天 甚至會甜言蜜語
我也問了我其他男生朋友 他們說可能是因為初戀 加上我習慣一個人 但喜歡一個人不是應該每天開開心心嘛？ 尤其是當我想到或提到有關我跟她未來的事 那感覺就會來 每天都一直這樣 那感覺不定時的來 讓我很煩惱 我很希望老師您能快點回答我...
麻煩您了！ |
|
| 版主回覆 |
Syun：
其實在信中你已經提到了重點，你今年國三應該是要會考了，你可以問一下自己是會考的壓力嗎？因為你不清楚自己會考上那一所，因此在你與她聊到未來會的事會有壓力吧│
可以把自己當成導演，你可以將你們的未來寫成劇本，想想你們未來要怎麼過，之後再將此劇本與你喜歡的人一起分享，此方式或許能讓你的壓力沒有那麼大。
或許你真的覺得壓力太大你可以打電話到生命線1995，至少找個人聊聊你當下情緒，對你來說情緒可以有出口會是一件不錯的事。
|
| 回覆時間 |
2016-04-25 09:54:00 |
|
| 留言者 |
|
日期 |
|
| 留言內容 |
| Hi你好，我想諮商關於我跟我交往中的男朋友的事情，是這樣的，上個月的12號是他的生日，我幫他訂好了餐廳也說好了要一起去慶祝，怎知生日前幾天，我們吵架了。先說一下，每次只要我們吵架，他ㄧ不高興，就會完全不理會當天或接下來幾天有什麼行程，就完全不接我電話也不會回我訊息，就算我去他的房間找他(我們住樓上樓下)，他也不會給我好臉色的叫我走，總之就一定要等到他心情好了，自己想通了，我們才又會變回正常。所以他生日前吵架，我大概心裡就有一個底，今年他的生日會就這樣搞砸的過了，果然當天我們什麼都沒做，他也還是一樣不接不回。過了幾天在我苦苦哀求下，他似乎想通了，我們也就順利和好變正常。昨天4/9是我們在一起41個月(我們每個月的9號都會小慶祝，吃一頓飯然後寫卡片給對方)，我偷偷去買了蛋糕跟蠟燭，想給他驚喜，補慶生，也把他的生日卡片跟41個月的卡片寫在一起變成一張。結果他看到了蛋糕跟卡片，一點都沒有驚喜，反而生氣起來，說他真正的生日都過了，沒有什麼好吃蛋糕了，而且覺得我這個樣子要補幫他慶生，是在羞辱他，我真的很錯愕，也完全不明白他為何會這樣子想，他還說我的卡片寫得很糟，寫在一起沒誠意之類的。他說他永遠會記得他今年的生日就是過得很悲慘，自己對著蘋果派許願，他也不需要我補償什麼，因為是彌補不了的，想當然我們又吵架了，他又不理我了，只留我一個人獨自懊悔這整件事情，覺得是不是如果繼續在一起下去，就要ㄧ輩子背負他的遺憾跟恨，我們是有論及婚嫁的，我真的不知道現在該怎麼辦了，請指點我好嗎？謝謝! |
|
| 版主回覆 |
親愛的Amy，你好：
很高興接到你的來信，你是一位願意付出，給人幸福的人。男女交往除了愛情之外，也是測試未來共組家庭的前行。家庭有它的功能，不單只是兩個人的安身之所，也會面對孩子教養及雙方親友相處等等的繁雜事務，是需要協調、負責、付出、互愛的地方，才能勝任及面對所需要的承擔。就如妳的自覺，婚前審慎的評估，以避免日後的懊悔及無義的付出，甚至傷害，是很重要的。
很多時候，當我們想要對重大事情做正確抉擇時，首要就是要誠實的面對自己，因為最後的結果都是自己要承擔。或許你可以這樣思考…
首先是對自己的期待：你希望自己未來成為一個什麼樣的人或是希望有個什麼樣的舞台？是希望有個受肯定的事業、或是希望當一個賢妻良母，或者兩者都想兼得？
第二是對另一半的期待：他對未來的想法是是什麼，你可以配合嗎？他可以尊重、包容你，是個懂得感恩的人嗎？
第三是對夫妻關係的期待：希望兩個人是什麼樣的關係？是伴侶、知己、朋友、貴人或是同屋簷下的過客？
試著靜下心來想想上面的答案是什麼，接下來就可以面對男友的問題來思考。以男友目前和妳互動的狀況，在婚後可以滿願你的未來嗎？他的個性，婚後相處有可能產生什麼樣的困難？你在男友心中目前的位置是什麼？婚後會改變嗎？他有對婚後的承諾嗎？兌現的可能性有多少？若對現在的男友有疑慮，可能無法適合你前面的期待，妳願意承擔風險為愛付出犧牲嗎？當有不好的關係出現，你有忍受或承擔的能力或環境嗎？實在不行，妳有勇氣及能力可以急流勇退，果斷地做出停損嗎？
給妳一連串的問題，是為了讓妳能夠理性的思考並釐清妳與男友的關係；能在婚前多方面的互動與觀察，避免婚後的磨擦與遺憾，真是個明智的女孩！
或許單憑一封信我們無法了解你與男友關係的全貌，而給予很適合你的回答。若覺得自己是個寡斷的濫好人，那婚前評估對你就真的非常重要。畢竟結婚後再想脫離，可能不是容易的事。有需要的話，歡迎你來電生命線1995，直接與我們諮商或繼續來信，我們很高興能協助，與你一同面對這人生大抉擇。
祝福妳！
|
| 回覆時間 |
2016-04-25 08:59:00 |
|
| 留言者 |
|
日期 |
|
| 留言內容 |
| 最近因為碰觸到死亡的議題~突然意識到每個人都會死亡..而自己也是, 一想到這個就覺得心情很悶,所以生活不管做什麼事情就會聯想到,就會覺得周遭的人事物以後都是空的....而我也會變成空的.雖然大家都說人生要過的快樂 他們真的不在意這件事情嗎 ? 在我意識到此事時就會覺得不管怎樣生活都莫名的怪,已被開導過但感覺沒人給我一個答案...也無解,我選擇盡量別再去想到這件事情就會比較好的理由說服自己,但效果有限,請您回覆我...我一想到有天我也會消失 就覺得感覺很可怕....不知所措應付那情緒
應該是自己不知道怎麼坦然接受自己也會死...也不想面對消失的感覺...目前的一切都是虛的感受.....這已經連宗教也覺得只是安慰的感覺...
可以請教有哪些方法讓我能應付恐懼嗎...也許是年紀小時親人驟逝的陰影深深影響我 我也不想活的行屍走肉.. |
|
| 版主回覆 |
關關你好:來信提到有關生死議題是很自然且廣泛被重視的喔! 只是有人的確會避諱面對這項議題，但無論如何這是所有人都逃不過 免不了`的都會在未知的某一天到來。有了這點認知之後，重點就是未知的事擔心也沒有用，如何讓自己過得快樂，我想這是你來信的目的吧。生命無常讓你產生恐懼與情緒不安，我想分享的是：要能珍惜活著的每一天，觀念在當下過的好嗎?這是自己可掌握`的喔！當然這只是觀念的開始，接著就是方法，比如說：多與人分享，目前坊間很多關於生命教育的書籍與講座分享會，都很值得參考與參與。你提到宗教方面也有些微的安慰，暫時心會安定一些，那麼多接近這些能讓你安定的磁場，常常提省自己，別讓困擾情緒影響久，這是需要一些時間的。其時你的來信是很好的議題，也是活著的每個人的功課，包括我 。想到生病苦，老了、離死亡的未知，難免都會閃過些不捨 不敢想像的不舒服，多接近對自己好的礠場，提醒自己、轉念，這是我的方法與你分享，希望你能早日找到生命的真締與意義，享受自在的生活，我們一起加油吧！祝福你 |
| 回覆時間 |
2016-04-25 04:09:00 |
|
| 留言者 |
|
日期 |
|
| 留言內容 |
| 我最近再考汽車駕照，但是我已經考了兩次都沒過，練習的時候明明還可以，到真的要考的時候就都無法順利。
覺得再考第三次好丟臉，也怕再考不過，好想找個地方躲起來永遠不要出來...........我一直想到失敗的畫面就覺得好害怕.......我該怎麼辦.... |
|
| 版主回覆 |
親愛的啊毛,,
收到你的來信，不禁讓自己回想到自己的經驗，偷偷告訴你，當時考汽車駕照路考，考了九次呢! 我想這個紀錄應該沒有人可以打破吧!每次路考時都在S形卡關，接著就下車，下次再來。其實，不是自己不會，只是太緊張罷了。
當考了很多次之後，終於不緊張了，而能順利取得駕照。如今每次開車，都覺得自己太棒了!而且領悟到一點，那就是: 考駕照是取得合法開車的必備條件，當你考上了取得駕照，誰會去在乎考幾次呢?你說是吧!
利用這個機會分享考試祕訣，也許你可以試試看:
首先，多多練習，把教練教的開車口訣記下來，最好是背得滾瓜爛熟，變成反射動作。
接著，要練習深呼吸吐氣放鬆，讓緊張的肌肉鬆弛，這樣握住方向盤的手才會穩定 。
最後，最重要的一點是，內心要想著: 「我一定會順利過關」，這個想法很重要，因為會心想事成。
當然，我們也要去分析沒有過關的原因，面對問題的盲點找出解決方法，相信你一定會成功的，因為你會想寫信來尋求協助，就表示你是擁有智慧、具備勇氣 、願意去想辦法解決問題的人，祝福你順利成功 。
|
| 回覆時間 |
2016-04-23 12:03:00 |
|
| 留言者 |
|
日期 |
|
| 留言內容 |
| 最近我和男朋友出现了很大问题， 虽然解决了， 可是我还是觉得他对我的态度变了。 这让我非常的不安与焦虑。 我很害怕他是否会因为朋友的关系离开我，请问我应该怎样处理呢？ 还有我越来越觉得我很难压抑自己的情绪， 这也让我非常困扰。 |
|
| 版主回覆 |
I girl你好:
來函中描述,和男友出現很大問題,雖已解決了,但覺得他的態度變了,還讓你非常的不安與焦慮,擔心害怕可能從此失去他.
真讓人為你在感情中受的煎熬感到疼惜.
隨著時間的流逝與個人的成長,會有不同的感受與認知,而你與男友的相處,有沒有可能正是面臨這種變化的考驗?或是有沒有可能來自你們之前發生的問題,雖然表面看起來似乎沒事了; 卻仍然存在一些問題沒有確實解決,才會讓你擔憂他會離開你?Lgirl讓我們好好地回頭看看自己的這段感情,到底是發生了甚麼事情讓自己有這麼大的不安全感呢?靜下心想想自己的不安害怕和焦慮到底來自哪裡呢?因為來信資訊有限,無法跟你有更多的討論, 歡迎繼續來信或來電1995和我們線上輔導員聊聊你的擔心.
當自己陷入情緒的風暴時你怎麼面對他的呢?如果把它寫在紙上或是跟好朋友討論,或藉由自己喜愛的嗜好或運動先好好的照顧好自己的身心;再來面對與男友的關係讓男友清楚明白你的擔憂會不會讓自己的害怕少一點呢?加油！我們相信你一定能很快達成自己的期望,迎向更寬廣的未來. 祝福你
|
| 回覆時間 |
2016-04-22 05:22:00 |
|
|
