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留言者
阿龍
日期
2016/08/19
留言內容
前些日子為了父親安葬費。欠人一推錢。老闆一直問何時環。到月初領錢。領到單子一張。有二個兒子。大的六歲。小的還在喝奶。眼睛打開就是需要錢。只好離開公司鑽日領的。。房租繳不出來。只好來新莊借住老婆叔叔這。每天煩錢。到現在老婆還是住那。日領的根本不夠。二個小孩又長跑醫院。搞到現在我流落街頭。兒子老婆在那被當笑話。真的好累。努力工作換來負債一推.
版主回覆

親愛的阿龍您好:

    累了!我能感受你確實真的好累!因為你努力工作賺到的錢,就是不斷的在入不敷出,我相信這樣的事情發生在任何人身上,也會每天都在為錢煩惱的。

    阿龍,貧賤夫妻百事哀,我能理解你流落街頭是情有可原的,況且舉債度日的生活,久而久之就會債台高築而陷入困境的。而當我們面對現實生活中,在處理金錢這切身問題時,我們的困擾更能夠完全體會,只有自己痛過了,才能領悟社會上生存道理。

    阿龍,從你信中內容故事裡,我也相信你一定是個心地善良的人。雖兒子老婆仍還住在親戚家,但目前這樣的借住應該對兒子老婆是最好的安排。

有句話我很喜歡,想在這與你分享:『要活就好好活』,這是一個朋友送我的話,他是個生命鬥士。每次當我在生活中處於崩潰邊緣時,我都會拿這句話激勵我自己!

阿龍,如果可以的話我們不妨全然地學習面對接納現在的自己,我相信在我們生命中每一個不完美的發生,一定都有存在於未來的『富有』。說真的,我們始終要一直相信沒有人的格局天生就是小或沒有未來,這些我們都要自己去創造建立的哦!

如果可以的話歡迎直接來電生命線1995,線上輔導員能陪伴著你一起面對問題。也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站:http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35
說說心中的困擾喔! 

回覆時間 2016-08-29 01:59:00
留言者
Grace
日期
2016/08/20
留言內容
不好意思您好,有個疑問在我心中很久了,我到現在都沒有交過男朋友,原因是每次只要我先喜歡某個男生,然後開始常常聊天出去玩,等到我發覺那個男生好像喜歡上我,我就會變得很害怕對方並且反感,之後就會和對方斷絕來往,我曾懷疑過自己是否是同性戀者,但是我發現我對女生也是同樣會反感,所以不是性別的問題,請問我是生病了嗎?還是是我自己個性的問題呢?因為這件事真的讓我倍感困擾....不好意思打擾了
版主回覆

親愛的Grace妳好:

        很高興收到妳的來信,來信中提到”有個疑問在我心中很久了!因為這件事真的讓我倍感困擾”能有這樣的自我察覺其實已邁向改變的第一步,而且願意來信和我們討論,好棒!

        Grace說對異性有好感的時候,會主動跟他們出遊互動;但一旦發現對方釋出善意的時候”我就會變得很害怕對方並且反感” 這樣的害怕跟反感Grace可曾想過,到底是怎麼樣的緣由產生的呢?是有過什麼經驗會讓妳擔心害怕?是什麼事情或狀況讓妳感到反感呢?期待著愛情又將之拒絕於外,我們可以深深感受妳內心是多麼矛盾與糾結!

        從來信中無法得知Grace的年齡,所以Grace現在的身分是學生?還是上班族?是情竇初開的少女?還是對愛情充滿憧憬、期待的正妹?我們覺得如果選擇勇敢的面對愛情,相信會帶來的是,另一種生命的芬芳!雖然戀愛的過程中可能無法如想像中的一路順遂,因為人與人相處之間會發生什麼突發狀況,都是未知數,要如何營造心目中的愛情王國,可是一門深奧的學問,需要我們多花點時間和心力慢慢體驗和經歷!

        “請問我是生病了嗎?還是,是我自己個性的問題呢?”Grace就這部份,若是已經造成日常生活的情緒困擾或睡眠,如果考慮找專業身心科醫生做專業評估,讓專業諮商師的陪伴和協助,讓我們的情緒能獲得有效的紓緩,會不會讓自己的擔心和焦慮少一些呢?我們相信Grace會像隻螢火蟲,經過長長的蟄伏期之後,終於綻放出一身通透晶瑩的光亮,閃閃動人。

        Grace如果還有任何的困擾歡迎來電生命線1995,線上的輔導員能陪伴著妳一起面對問題;也可以再來信或桃園市社區心理衛生中心有免費的心理諮商面談不妨試試,網站:http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35

祝福妳~ 

回覆時間 2016-08-29 01:58:00
留言者
月月
日期
2016/08/10
留言內容
自從我上完大學從外島回家,家裡的人就要求我要幫忙做些家事,當然,這是很正常的,我也會乖乖做。但是我一直覺得很不公平,為什麼比我大一點的人就只要做一點輕松的事情就好,可是我卻要做很累的家事。最大的姐姐說,他要幫媽媽跑郵局跑銀行還要買飯還要寫報表,聽起來是很辛苦,但是又不是走路去,是騎車去啊,一個小時之內就可以來回的東西,是累在那裡,等號碼牌是可以累到哪裡去?如果是每天去就算了,又不是每天去,到底是辛苦在哪裡?寫報表也只是寫幾個字而已,手是有寫到斷嗎?我和他的感情很不好,所以他買飯都不買我的,我還要在自己跑去買,我也沒有覺得很累啊。我拖地擦桌子洗碗買早餐,我也有在做事啊,為什麼我只是想要晚一點拖地,我的家人就很生氣,把地拖完了,但是甩都不甩我?他在家裡一年,期間完全沒有工作,就只是在家裡當個啃老族,但是他說他想要考公職,家人就給他一年時間。可是在那1年中,我有實習,我可以養活自己,我的家人甚至連學費、房租費、生活費都不給我,就讓我一個人在外面,我知道我可以養活自己,所以我沒說什麼,但是,連紅包錢都坑起來會不會太過份,如果我不說,或許那筆紅包錢永遠也拿不到。甚至我懷疑,原本應該給我的生活費,通通養了那個啃老族,不然怎麼會每個孩子都有,就只有我沒有?很不幸的,我和他同一個房間,位置離的非常近,想要放個電風扇,結果他每天都故意推過來,擠得我跟本沒辦法動,這種行為真的讓我很不舒服,跟他講,他又故意罵我,真的很討厭他,可是全家人都站在他那邊,我跟本沒有任何辦法。是不是從小被送給保姆養的就不如自己親手養大的?人人都說家庭是一個溫暖的避風港,可是我卻覺得這裡是地獄,這裡真的讓我很不舒服,好討厭。
版主回覆

親愛的月月:

家人在家事的分配上讓妳覺得很不公平,姐姐做的都是輕鬆的事,但妳卻要做很累的家事。自己曾經負擔學費等費用,而姐姐都是向家人伸手。總總不公平的待遇不斷累積,讓妳覺得家裡像地獄,很不舒服。

看了妳的來信,讓我也想起自己的生命中也有一兩個階段和妳有相同的感受,都是在剛畢業考慮是否繼續求學、或是待業,回家居住時發生的。當時,我也很不平,家中明明有五個女孩子,為什麼洗衣服、曬衣服,掃地拖地,打掃衛浴和廚房都是我一個人在做,我覺得自己的姊妹是全世界最懶惰的女生,跟她們當姊妹,真是倒楣透了。我抱怨歸抱怨,不平歸不平,但我很努力轉移情緒,努力栽培自己,讓自己往上爬,不讓自己的生活陷入不舒服的感覺中。後來,我離家很遠,到國外念書,又到外縣市工作,這些年都是她們在照顧爸媽,家事都是她們在做。我當年做的和她們現在比起來,真的不算什麼。

感覺得出來妳的能力很強,小小年紀就可以自行負擔生活,真的了不起。或許家人就是看到妳能力強,希望「能者多勞」,這是後來我媽對我說的。月月,不妨試著轉移情緒,訂出人生中的下一個目標,努力朝目標前進。最後想送妳一句話,這是宮崎駿動畫《神影少女》中的名句:「人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至终陪着走完」。所以,當他人陪著我們在人生的列車上時,我們要選擇什麼樣的態度面對他們?好好享受共度的時光?還是充滿不滿和抱怨?不同的選擇會有不同的風景等著我們去欣賞和享受!

月月若還在情緒中,歡迎再來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35,也可以來電生命線1995,讓線上的輔導員陪妳直接談談,一起找出適合自己的方法!

祝福妳! 

回覆時間 2016-08-29 01:57:00
留言者
日期
2016/08/16
留言內容
上了高中交了女朋友 爸爸都一直不讓我出門 我們家有3個小孩 我是老大 弟弟很會讀書 妹妹會逗爸爸開心 而我開始覺得自己在這個家跟本就沒有用 成績不好 以前都是我在逗爸爸開心 現在有了妹妹 也不需要我了 上高中的這個暑假 一直把我管制 什麼都不行 今天爸爸又說了 :你越來越不像我兒子了 心真的很酸 難道以前我做的真的沒什麼 我在這個家真的沒用了 現在在家 每天都生活的有壓力 一般的家庭不是回家就能放鬆嘛?
版主回覆

呆,

身為家裡的長子從來都不是一件容易的事…

父母往往對長子投入了比其他手足更多的管教與期望,

長子也會在無形中給自己更多的責任與義務。

當我們感覺自己可以被取代,或自以為不能承擔長子的責任時,

(妹妹會討爸爸歡心、弟弟很會讀書,自己好像都沒甚麼用…)

確實會讓我們產生壓力,然而可喜的是:

壓力往往也是成為我們更成孰的助力!

 

你說的沒錯! [家] 應該是一個可以放鬆的地方,

但是好的家庭氣氛是需要營造的,

而正確的和家人溝通是營造良好家庭氣氛的第一要件。

所以,讓我們思考一下如何讓[家] 發揮它真正的功能:

首先想想,因為結交女友,爸爸不讓我出門的真正原因是甚麼?

他在擔心甚麼? 他擔心的背後又是甚麼? 我該如何減低他的擔心?

其次想想,他說:  “我越來越不像他的兒子…”

他在甚麼情況下說的? 爸爸的兒子應該是甚麼樣子?

我可以怎麼做? 再來,這個暑假爸爸管制我的原因到底是甚麼?

 

找一個適當的時機和爸爸聊聊,

清楚的說出自己的想法和需要,

試著用為出發點和爸爸談:

像是“我覺得”、“我想”、“我認為”、“我希望”、“我擔心” 等等的語句開頭。

告訴他你目前的感受與壓力,

問問他,你該怎麼做並希望他能如何幫助你

好一起達到彼此都可以接受的共同點。

 

呆,良好的溝通不但可以讓家庭氣氛和諧,

用在結交朋友或將來出社會都是很有益處的。

在你這樣的年紀就能開始有溝通的練習

會是件是很棒的事呢!

加油了,呆!

 

還有若是心情不好,想找人聊聊,不妨來電1995,讓我們線上的輔導員陪你談談。

也可以再來信生命線或桃園市社區心理衛生中心網站:

http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35

回覆時間 2016-08-29 01:55:00
留言者
笨腦袋
日期
2016/08/13
留言內容
你好,我有工作上的困擾,先跟你說我是社工,剛畢業工作2個月了,之前辦一個桌遊活動,我們玩OH卡,我先問一個問題,我問~~~我適合什麼工作環境,抽兩張,一張是好像再拿著錢(圖看起來又不像錢)另一張寫的是恐嚇,諮商師問我,看完有什麼感覺,我說沒有,到對於恐嚇這個詞覺得恐怖,諮商師很厲害,她說,我是一個很害怕的,主管交代做的事我會把它壓力用的很大,如果主管稍微不滿意,但主管可能也沒別的意思,我就會變得很焦慮,我想起以前在社福機構工讀經驗還有社工實習開始確實是如此,我覺得我怎麼這麼笨,工讀時有社工跟我說為什麼我同學他們感覺表現比較好,我們是同年紀嗎?我覺得我在班上成績比他們好,可是在實際上我卻是很笨的,再來剛開始實習時,有社工講之前實習生表現很好,所以之後就直接讓她來工作,我就一直問,優秀的實習生到底要怎麼當,感覺自己不是一個很優秀的實習生,暑假實習還有四年級繼續在實習機構工讀真的覺得社工好難,但我好像努力了卻只是這樣,當然也是有進步的時候,不過覺得好辛苦,現在工作開始情況更糟,因爲我不是學生了,我每天都很焦慮,尤其現在我的服務對象是青少年,最難搞的,我不知道我為什麼要找這個工作,當時只是想服務年紀比我小的,但我一直不能在服務他們中得到什麼,都還在原點進不去,還有要辦很多活動,我主管說我會有勇氣和努力去做,但我就是被我的腦袋給卡住了,被框架限制住,我想改啊我想要很會想,但我就是想不出來,從以前讀書就是這腦袋啊!只能背,活的腦袋就動不了了,覺得要上班蠻煩的,這好像不是服務對象和服務內容的問題,我從大學以來工讀、實習都儘量找不同服務對象,也參加外面社工相關課程,就是想可以好好當社工,但我現在覺得痛苦,好像我不適合,我不知道我該怎麼做,我只覺得一切都是我腦袋有問題,我好笨,只會死的東西,活的就不會了。
版主回覆

親愛的朋友:

你好!很高興收到你的來信,得知在剛踏入職場的你,碰到了些瓶頸;面對這些考驗,你也嘗試著努力做些改變,但或許是與你給自己的目標要求仍有落差,讓你對於自身的能力感到困惑,也因此讓你萌生了自己是不是不適合當社工的想法。

首先,恭喜你畢業踏入職場,經歷了四年的磨練,真正成為一名助人社會工作者。其實現在的你甫出社會,對於職場與理論學習有差距,而萌生的負面情緒是很正常的;然而這也呼應了知識學習和實際操作,在初入社會新鮮人的心裡,是多麼不同的事情。也因為學校和職場並不太一樣,雖然無法讓你能將學業上的表現完全發揮在職場上,但是若再工作一段時日,你就會發現因為有著過去理論的基礎涵養,在實務工作上,慢慢會把所學的運用上,而且非常好用。

你現在工作的服務對象是青少年,這的確是最難搞的一群,連有工作經驗的社工都需要花很大的精力與腦力才能搞定一二,更何況你是社會新鮮人呢!只是既來之則安之,就以最難的為職場學習起點吧!以後就會覺得所有工作都駕輕就手了。你說「但我一直不能在服務他們中得到什麼…」如果我們先轉換個念頭,「這個工作我是從0開始,所有的經歷都將會是我的獲得,也許別人聰明學得快,但我也能笨鳥慢飛,到達專業的境界。」,你以為如何?要知道一個人只要對他的工作,努力熱忱的投入並善盡責任完成任務,那麼總有一天他一定會成為這個領域的專家,沒有例外。 

其實你在工作上,有幾點做得很好,也看到了你所擁有很棒的特質;例如,你會希望能做好主管交辦的事項,甚至因此感到焦慮,這是有責任心的人都會有的感受。而信中也提到了實習階段,你會試著詢問該如何成為一個優秀的實習生,不斷的檢視、反思自己是不是能更加進步。

信中也提到你會嘗試參與相關課程研習,讓自己更加茁壯;因此我們也和你的主管一樣,看到了你有著滿滿的勇氣去執行、滿滿的熱誠努力去讓自己更加進步,如同信中你所提到的:「當然也是有進步的時候」。我們相信總得需要一些時間努力後才會看到蛻變;而或許你已經有了些細微的改變,只是你沒注意到忽略了它罷了!

最後,若要形容一個厲害的社工是顆茁壯的大樹,那麼現在的你,就像一株小樹苗,經歷了四年的書卷洗禮、四百小時實習的磨練,加上你不辭辛勞的灌溉、培育下,種子發芽、深根;雖然在樹苗茁壯成大樹的過程,必然會碰上許多考驗,我們相信你在未來回首過去這些辛苦的過程時,一定會發現自己的收穫與改變。

我們也相信積極、努力地成為一個助人社會工作者的你,內心一定存在著某些理念和熱誠!切記莫忘初衷。 歡迎你再次來信生命線或利用桃園市社區心理衛生中心網站來信http://www.mental.tychb.gov.tw/post/index.aspx?Parser=32,10,35,述說你的心情,

也歡迎來電1995生命線,讓我們陪你一起面對人生的議題做討論,或許在整理過後,你能更清楚自己的方向。祝福你! 

回覆時間 2016-08-29 01:54:00