親愛的Cassey妳好:
連續看完兩封的來信,可以感受到目前正處於情緒低氣壓的妳內心中的焦慮和無奈!穩定安逸看不到未來和挑戰前途光亮間的拉扯似乎讓妳不知如何是好,家人的期待和自己的願望之間似乎無法達成平衡讓自己好為難,讓自己似乎如困在牢籠裡的小鳥無法展翅高飛無法隨心所願!真的好辛苦!
我們覺得Cassey有很強的自我覺察能力,對自己目前的處境很清楚,也有很強的意願想讓自己的人生有不一樣的火花和光彩!但又礙於家人的期待和自己不敢對自己所做的決定後果負責,讓自己陷入一場混亂和掙扎中!〝安安穩穩的當一個準時上下班的上班族〞這是很多人的願望,但不代表是每個人想要的生活。每個人在不同階段有不同的需求,家人的期待與自己的需求不符合,而且不是自己想要的時候該如何取捨,這真的是值得我們好好思考的問題!信中提及妳原本已經計畫好人生規劃,可是其中有一個重要環節不可行,讓自己幾進崩潰,想尋求解決的方法,也試過很多和自己理念不同方式,試圖麻醉自己但似乎離自己想要的更遙遠讓自己更陷入更大的黑洞裡!我們可以感受到Cassey想改變的強烈意念,不只是情緒、行為甚至是在交友方面都想要有不同於以往的表現!
當有這麼多的矛盾和難解的問題發生時不妨靜下心問問自己,哪種生活是自己真正想要的?如果離開了習慣的舒適圈要面臨很多不同於往常的人事物,很多預想不到的困難和問題時,自己是否能承受得住,自己是否有資源或能力解決?是否能堅持不放棄往自己的目標前進呢?想要自己有不同的人生相信是要付出一些不同於以前的代價,而這些代價是須自己評估自己承受。所以給自己一些時間好好想想自己真正想要的是什麼?願意為那些目標改變嗎?或是如果我們可以跟陽光般的弟弟分享他是怎麼完成自己的理想,再跟自己計畫的生活規劃看看其中相同和相異的想法和做法,會不會讓自己的無奈和無力的迷惘少一點呢?
當不舒服的情緒來臨時想找人聊聊時,歡迎妳繼續來信或撥打1995生命線讓我們陪妳度過這段情緒的低潮!
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