親愛的函 你好:
從你的來信,我看到內向的妳面對工作,雖然不擅長但還是向陌生人開口講話了,真的很勇敢呢!此外還要聽到主管的責備,讓你對工作環境充滿壓力,也很想逃避,妳想找出改善的方法讓自己可以不那麼怕生,有這些想改變現況想法的妳,真的很棒!
對於你提到的問題,或許你可以試著用一些方式讓自己別那麼緊繃,像是聽聽音樂,出去玩或跟家人朋友談談心,找到一個適當的宣洩出口,可能會讓你的壓力稍微減小一點,工作的部分,如果還是一直找不出自己個性與工作內容的平衡點,或許可以多嘗試一點不同的環境,妳說覺得工作難找,也不知道自己適合甚麼,但不快樂的環境一直待著也還是不快樂,不如嘗試努力去找到適合妳,妳也有興趣的工作,妳還很年輕,這份工作不會是你人生中唯一的工作。
可能你的個性比較內向點,不擅長與陌生人交際,但那就是你啊,每個人個性本來就會有所不同,在與他人交際應對也會有不同的方式,或許妳只是還沒找到適合妳的方式而已,所以妳也不需要感到沮喪,慢慢探索,總有一天會找到的,加油!
如果未來遇到甚麼困擾或迷茫的事時,也歡迎妳隨時來信或撥打1995專線,線上輔導員都會很樂意傾聽妳的困擾喔~
祝福妳!
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