梓芸妳好:
細讀妳的來信重複一遍又一遍,提到痛苦、一切都不想要、迷失不知道自己是誰、沒有人會攻擊白開水、複數群體「流」、空洞的空殼、靈魂沒事只是心碎這些詞彙我讀起來感到無比的心疼、想必心靈在這漩渦裡徬徨害怕擔心恐懼妳的心靈小孩受苦了。
在簡單的來信中妳提出的困惑,盡我所能給予妳一一的回覆。
梓芸發生了什麼事情讓妳感到痛苦一切都不想要?
複數群體「流」複數群體的意思是愛慕者、崇拜
是否參加一些團體?是在什麼情況之下妳要隱藏自己不一樣的部分就很安全?按照意見領袖或群體傳統來行動?必須隱藏自己跟意見領袖不一樣的部分,否則會被傷害被打壓、同時也被誤解?
這些是妳的困惑就像有中找無、無中找有我不好隨意臆測,倘若問題明確釐清就容易多了。
在此與妳分享我對「白開水」意境與感悟:
很久很久以前,就深深地喜歡上白開水的味道,我喜歡一個人好好地靜靜地喝著一杯白開水,好好品嘗著,細細體會著自己心情微妙的變化。
記得林清玄曾這樣說過:我們要讓自己的心像水一樣柔軟,不管盛在什麼容器裡面都可以,碰到很熱的狀況,它就變成蒸汽,碰到很冷的狀況就結成冰,但是水的本質不會變。
印度詩人泰戈爾詩中的鳥,雖然天空沒有留下痕跡,但我已飛過。
生命的存有就在當下每分每秒,盡心盡力做好當下每分每秒就是生命最好的物質實相的實現。
不知道妳是否認同?同時也提供妳工具書老莊書籍:道家是先秦時期的一個思想派別,以老子、莊子為主要代表。道家思想崇尚自然,有辯證法的因素和無神論的傾向,同時主張清靜無為,反對鬥爭。在先秦諸子百家中,道家思想對宇宙、社會以致人生都有獨特的見解,對中國文化產生過深遠影響,與儒家和後來的佛家思想一起構成了中國傳統文化的核心。不妨參考看看對妳是否有助益?
梓芸妳的問題明確說明、釐清、癥結就容易解開,如果還有任何的困擾,歡迎撥打生命線電話1995,線上的輔導員能陪伴著妳一起面對疑惑徬徨與恐懼。也可以再來信生命線或寫信至桃園市社區心理衛生中心:http://dph.tycg.gov.tw/mental/,點選諮詢問答集,由專業人員回覆喔!祝福妳
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