Ru妳好：

很高興我們的回信對妳有所幫助，妳對我們回覆給妳的信件有極高的評價與肯定，妳的肯定就是我們持續服務下去的動力！

看到妳抱持著謝意的信件以及能調整心態，更是讓我萬分感動！妳信中說：目前跟爸爸的關係變的不錯，真的很替妳感到高興，相信妳也是做了許多的努力，讓雙方互動有改變，才有目前和諧的關係！

妳現在對事情的看法，似乎已有更廣闊的思惟，過去種種的經歷，都是滋養我們成長的養份，對妳是一種磨練，轉個彎看世界，世界無不寬廣，在這些歷練的過程中，會帶給我們無數的情緒轉折，品嚐著情緒中的酸甜苦辣，妳梃過，真的辛苦你了！

妳信末，談到妳遇到感情的難關，妳想靠自己的力量，渡過情感上的挫折，很佩服妳勇於面對自己困難的決心，但也心疼妳，獨自品嚐愛情帶來的酸楚滋味。

如果，ru有想說說的，想吐苦水的，都歡迎你來電1995，我們線上每位老師都很樂意陪伴妳！

祝福妳平安喜樂

親愛的朋友，妳好：

收到妳的來信，覺察到妳內心的痛苦與無助，甚至想放棄妳能自己，這讓我們好不捨。但很高興妳能看到自己的盲點，希望做一些改變，重新定位，過一個嶄新的人生，這是不容易的事情，真的很棒！

信中提起妳的朋友，對人生的態度及生活模式，讓妳無法認同，常讓妳覺得她們非常空虛，假像的快樂，故作輕鬆來掩飾她們內心苦痛，常以不結婚只要伴侶同居，逃避婚姻束縛，不想負起任何責任，為了自己快樂，不管別人想法，這些事情讓妳覺得很失望，更加深妳想跳脫離開這些朋友，不想再與她們繼續想處下去，好好重新過妳新的人生。

從信中也感受到妳對於人際間的相處，有些期待及想像！而人跟人之間的相處，本來就不是一件容易的事情，也需要時間去磨合的，畢竟每個人的想法觀點都很不一樣！妳說是嗎？很棒的是，妳有設立目標，也嘗試去做，期待下一次與我們分享你的成果喔！

因信件無法雙向溝通也無法及回應，若妳願意可以在有需要協助的時候，撥打1995協談專線線上輔導員及時陪伴你一起面對你的煩惱。      

祝福你!

親愛的魚～

由於先生的期待，讓原本家庭主婦的妳必須改變原來的生活形態，這真的是一個很大的決心，沒想到職訓課程卻是有許多要適應的地方，一天要站8、9小時，光想就覺得好累！妳的腳一定很酸吧！面對嚴厲助教的叮嚀，害怕因為自己而耽誤大家的時間，不敢上廁所、也沒辦法好好喝水、吃飯，還要擔心考試若考不好，老師是不是真的會打人等等，每天都得處於擔心、害怕、無力感之中，再加上娘家現在也有困難，妳貼心母親，將原本自己養的狗再次接回照顧，但先生對狗的一些行為實在令妳擔憂，在雙重壓力煎熬中，真的好心疼妳，這段時間魚妳辛苦了！

在這裡想先和魚談談職訓局的部份，魚真的很棒！能通過職訓局的甄選，並不是每個人都有辦法符合的呢~不知道魚是選擇那一項技能學習呢？如果職訓課程想堅持下去，我們可以討論如何紓解助教施加我們壓力的方法，在陌生環境若能結識幾位同學，也可以了解大家是不是有相同的困擾，能有幾位同甘苦的夥伴一渡過煎熬時期，就比較不會那麼孤單，我們也可試著從職訓過程中找到一些能讓自己開心快樂的事，心情愉悅，內心感受就會不一樣喔～

還有魚也擔心先生與狗玩的方式不妥，怕那樣玩法會造成狗的恐懼，狗若憂鬱症、受傷，主人需要更花費時間、金錢辛苦的照料，試著和先生做良性溝通與約定，不當的玩法對狗會造成傷害以外，讓先生清楚知道，那些不好的畫面，也時常會浮現在妳的腦海中揮之不去，進而影響在職訓實習的心情。

最後想和魚談談先生說妳心裡太灰暗這件事，魚是如何看待自己的呢？如果我們常常一直處在焦慮、擔心、害怕、負面的情緒中，這對我們身心是會有影響的喔～不過魚來信分享自己的心情，讓自己的情緒能找到一個出口，這是很棒的！也希望在未來的路上，當妳無助、心情盪到谷底時，都歡迎妳隨時再來信或撥打1995生命專線，我們會陪伴妳喔

祝福妳～

憨，妳好：

從妳的來信中了解妳是位學生，這陣子為了每天上午去日補半天，還要找打工工作這些雙重事情一直讓妳煩惱，真的是難為妳了！也替妳小小年紀為學業及工作問題讓你喘不過氣來而心疼。

信中陳述費用的收支情形，想了解家中經濟主權是否是爸爸主導呢？是否曾試著與父母親溝通妳現在找工作遇到的挫折，這樣子他們倆才了解情況，或許可以討論其他可行的方式來改善現況！

我們一起來想想還有什麼工作項目是可以不影響課業及沒有交通工具的呢？我知道有些學校處室會找學生工讀，不知道這個部分是否有問過學校？若能直接在學校工讀，我想可以解決交通問題，二來又是熟悉的環境，也比較安心！

以上經驗僅與你分享，也鼓勵你可以試著詢問學校有哪些相關的資源可以使用，或是與輔導室的老師做些討論，讓自己的壓力可以減輕喔！當然歡迎妳在有需要的時候可以來電1995，由線上輔導員及時與妳討論生活的困境！祝福妳！

蚊子你好：

你因受了傷害心裡覺得很難過，希望能藉由訴訟追回自己的權益，卻因為委任的律師沒有達到你的期望，並且又支付一筆律師費，使你又損失更多的金錢，讓你心裏覺得非常懊惱不甘心，真的是難為你了！

對於人生，因為踫到不少的挫折與不順利，一直沒有遇到可以協助你的人，因此你有好多的受傷，甚至在來信中提及曾自殺過一次，不知曾經發生了甚麼事，讓你如此痛苦地想要結束自己生命？你能來信表示你也想給自己一個機會，這是需要很大的勇氣的。讓我們一起來看看是否有其他可能性，因為問題並不會是只有單一的窗口喔！

人生就像是一列單程火車，每一個站點都有著不同的風景。有時繁花似錦，有時卻滿是荊棘，所以當我們遇到被騙，那並不是人生的絶望點；儘管被騙之初會很痛苦，身心俱疲。只是我們除了怨恨那些人以及抱怨不是富人之外，是否能試著以不同的角度來想想看，例如，世界上有錢人是少數（而他們也經歷過無數次別人不知道的挫敗），我們正好是那大部份不富有的人之一；再者欺騙我們的人是以什麼方式來讓我心甘情願從口袋裡拿錢給他？要知道每個人在成長過程中都會繳各種學費來換取未來不會犯更大錯的經驗，所以試著看看在這次的事件中，你學到了什麼？可以用什麼辦法在將來的努力工作避免犯同樣的「不小心」，而得到更多的人生利益。自殺無法解決問題，事實上只會讓關愛你的人傷心難過一輩子，對其他人可能不會有很大的感受吧！我們若能學習勇敢一點，將它轉化成動力，設法尋求可以讓自己離開眼前的困頓方法，例如，上網了解一些相關的資料或諮詢專業的朋友，試著往前踏一步，或許會創造出不同的結果。

有關法律問題，法院及各縣市有法律扶助基金會，都能提供免費的法律諮詢並設法在法定期限內尋求協助追訴自己的權利。雖然律師的品格與資歷不同，但我們可以多諮詢幾位律師的論點，從中擷取共同的重點與說法去整理。只要有充分的證據，提出有利自己的主張，就算沒有委任律師，法官也會根據你提出的證據判定。我曾多次被騙受了很大損失，造成生活困頓甚至房屋被查封，雖大部分的訴訟都勝訴，但對方卻早已脫產，僅取回小部分。在記取教訓後，十幾年後的我比以前更好！

曾有位法官當庭告訴我：「法律不保護放棄權力的人」，我一直謹記在心，或許我們曾經吃了虧，但是下次我們不會再去重蹈覆轍，或許你付出相當大的損失，並領悟到這個慘痛的社會經驗，現值年輕的你若不小心跌倒，絕對要相信自己有更堅強的毅力能爬起，加油！相信自己！把悲傷化為力量！我們永遠關心你，若你心裏難過時，歡迎再來信和我們說說你的心情；也可以隨時來電生命線1995，生命線是24小時全年無休，我們線上的輔導員能即時陪伴你一起面對問題討論喔！祝福你！