L你好：
       看了你的敘述，真羨慕你有疼愛你的父母，和優渥的生活品質；也心疼你多年來生活在父母的過度關愛、情緒勒索下的為難和煩惱。不可否認的，你從小到大擁有令人稱羨的家，在物質上不餘匱乏，父母的殷殷照顧。幸運的，你的努力，讓你順利考上大學，也如願離家，享受大學自由自在的學習生活。當你暑假回家，再過著被父母高壓控制的作息，勢必很難調適，像飛出去的鳥兒再被抓回鳥籠一樣的難過，一刻都不想待，鬱悶是可以理解。
         細細想想：你在家被束縛的處境其實也逐漸有改善！隨著學程和歲月，你離家讀大學，將來接著研究所或是出國留學....，學成之後進職場，你都有自由選擇的機會，所以其實不必這麼悲觀。而且現在電子通訊如此發達，咫尺天涯，不用出門都可以互通有無，管得住雙腳，管不住心的飛翔悠遊，有電子工具你絕對擁有十足的自由。
         換個想法： 如果是一切生活都可以自己作主、自由安排，但經濟環境匱乏，每天必須在工作才能付學費，和生活的支出打轉，你會交換？我們都無法選擇父母，那就選擇看事情的角度；不能改變環境時那就就改變自己的想法；我們渴望西方家庭教育的獨立自由，又想要擁有東方父母周全的資源奧援，這樣的好事有可能？
         當你樂觀想清楚自己的處境，或許較能坦然接受父母的關注，體貼父母的擔憂，改變以前爭取、辯駁，或是佯裝、制式的互動；以自信、成熟、包容的態度去「同理」雙親的感受，因為自己的改變，讓父母發覺女兒長大、成熟了，進而尊重孩子的想法，如此才會有平等有效的溝通。當然這不是一朝一夕可達成，但千萬不要放棄良善的溝通，時間會站在你這邊，加油！有需要你可以來電1995生命線，或上桃園心衛中心網站點諮詢答問集，我們都支持你。

親愛的同學您好：

謝謝您，主動來信告訴我們近期所遇到的困擾，在信件中表示：「你不知道活著的意義是什麼?」，似乎好像生命中缺少些熱情，這個問題是人生中的大哉問，是我們成長過成中，必然會面對的。因為妳主動且勇敢地表達，我們相信，妳是有強烈的改變意願。

親愛的同學，其實我們很擔心妳，因為一時的困擾或挫折，讓妳對身旁的人事物產生冷漠、懷疑，進而對人生失去熱情與興趣。非常可惜的，由您的來信內容論述過少，並且沒有辦法直接與妳對話，但幸運的是，妳願意將想法提出與我們分享。

我們非常期待妳能再度的來信，或是可以直接來電「1995」生命線，我們都有專業的老師，陪伴著妳一起面對生命旅途上的波瀾。誠心 祝福我的好友~~~順心 如意！

嗨!  jack同學你好:

看了你信中的主述說到從小一起成長的好朋友最近交了一個女友，你很焦慮又悲傷，我對你的焦慮又悲傷心理狀態感觸想法是自己喜歡又習慣陪伴成長的玩具被搶走了那樣的感覺吧! 不知道你是否曾經有過，愛吃的食物或正在玩的玩具被搶走而生氣的經驗呢?

jack你的好朋友也許這陣子因交了女朋友比較沒時間理你，造成你的心裏不舒服，讓你開始懷疑自己的性向了。現在不知道該怎樣處理這個尷尬心境，jack你也許該慶幸終於有多餘的時間與空間來好好想想自己想學些什麼?想利用暑假做些什麼?例如安排旅遊或運動健身或看喜歡的書籍都是幫助自己安排時間管理很好的方法，多出來的位置也可找其他朋友來填補來增加自己的人際關係，轉移注意力和找事做對現在的你是有幫助的。

好朋友比較早熟先交了異性對你來說也是好事一樁啊!他比你多經驗當以後你也遇到心儀對象也可以跟好朋友分享這樣不是也可以讓你少走很多挫折的路嗎?現在只要祝福好朋友就好了。

親愛的jack你也可以先找學校的老師做諮詢，透過輔導老師也可協助您評估怎麼做對您有幫助的，相信專業的輔導老師可以幫助您將心中的困惑解開的。或歡迎你直接來電生命線1995，不管你想說什麼，輔導員都能陪伴你並在該次電話協談時間內輔導員會陪你一同討論該如何面對現況，並讓你的苦惱得以隨時被聽到。

Peggy你好：

    讀了你的來信，讓我感覺到，你的壓力愈來愈大，甚至感到痛苦、煩躁，期待被理解。因你個性內向，在門市實習，造成你的困擾，門市要做的事情很多又複雜，讓你學習的速度變慢，另面對客人的需求問題，你不敢和別人主動說話，讓自己壓力越來越大。

    在門市工作時，除了一堆雜事要學、要記、還要會做，更要突破自己原本的性格，去和客人應對、聊天，藉此拉近跟顧客的距離，以上種種都不是你自願想要做的，與你的個性不符，而這個實習因為有學分在，想走也走不了，所以讓你覺得很痛苦。想想你過往是否處理類似事情的經驗，其因應方式及成功例外經驗。

     實習是我們初始接觸工作的實驗，從實習中去發現自己的特質是否適應或喜歡實習的工作，如果發現自己無法適應此工作，趁現在實習才剛開始，可以去找實習老師討論：如何協助你適應實習環境或協助轉換實習內容？甚至你想到其他事項需要與老師進行討論等，只要能對您有幫助都可以。我在高職時，去工廠實習，第5天發現我無法做一成不變且重複的動作，回學校跟老師說，老師告訴我：「工作是死的，腦筋是活的，你不能要求工作配合你，應要學習如何改變自己去適應工作。」我最後有忍耐把實習工作完成，從此我知道，我的個性不適合工廠這個行業。

   俗話說：不經一事不長一智，相信你有了此次的實習經驗，可以發掘適合自己工作，人生也是一樣，慢慢探索找出適合自己的人生道路，詢問、請教、溝通、討論、找資源，相信可以找出適合自己的職業，如果有問題或想法，歡迎你再來信或來電生命線與我們協談，祝福你！

親愛的Wolf妳好：

看完妳的來信我們不免擔憂妳目前的狀況，雖然只有短短幾個字的內容，裡面的含意卻令人感覺到不安！ 想必Wolf可能歷經了我們無法想像中的痛苦，才會寫出那麽驚悚的字句，再加上那麽激烈的情緒，及一股的怨氣想殺了前任及他的伴侶！                                       

或許妳面臨的壓力大到只能用這個方式來宣洩，但我只想請妳先冷靜下來，想想看我們是否還有別的方式來解決，而不是衝動之下做了錯誤的決定，致使將來後悔莫及！ 年紀輕輕的妳就受到感情上的打擊那麼重，真為妳感到心疼，如果妳願意多說ㄧ些妳內心的委屈及不滿的情緒，我們都很願意陪妳渡過這段低潮期。因信件無法雙向溝通，能幫助到妳的問題很有限，可來電1995專線，大家都很願意聽妳分享心情及協助妳找到對的方法解決問題！