親愛的邦您好:
從你的來信,可以感受到你的心情非常的挫敗和無助,雖然你嘗試想要認真地把工作做好,但似乎壓力越大越難順心的完成工作,感覺自己笨手笨腳的,也讓指導你的師傅常常不開心,讓你不知所措,並感到厭世。
每份工作都有它的獨特性,尤其具有專業的項目上,的確是需要花費更多的時間和精神,去不斷學習和修正的;在學習過程中,有個嚴謹的師傅在旁邊,對一個後輩、徒弟而言,的確是壓力很大的一件事,不時都要去關注師傅的眼神,時時刻刻都會擔心自己是不是哪裡做錯了,深怕受到指責,進而影響工作進度和品質。
我可以感受到你努力的企圖心,也因此你越發努力時,給自己的責任和期許更大,挫折也就越深,也越覺得無助,這份心意真的讓人又愛又憐、心疼又不捨。也可以感覺到,你的壓力可能來自師傅對你的態度,不知道他是不是愛之深責之切的指導,還是對你另有偏見?也有可能有人工作能力很強,但不適合帶領新人,因此讓你覺得備感艱辛。
我非常希望能和你一起思考如何面對問題,也期待能幫你分憂解勞;因此,可否再跟我們多聊聊你工作的性質(例如:你的工作史、學經歷、興趣....等)、負責的項目,以及遭遇的困境,並也請告訴我平時和師傅的互動情形,他是否對你所做的成果全部都不滿意?還是有部分的項目,是有符合到他的要求呢?或者師傅並没有不開心,當下的態度只是他一貫的帶人狀態,純粹是你多心,另外也請你談談,跟師傅學習有多久的時間了?這段時間他是否一直都是這樣的方式指導你?在你挫敗的經驗中,公司裡有沒有人能給你更適切的指導,或協助安撫你和師傅之間的情緒呢?
在很多職場裡都保存了師傅、徒弟的這種傳承制度,就是希望能將長久以來的經驗有效傳承,不要讓之前曾發生的錯誤一再發生,也藉機讓新人能快速上手,但這種制度下,也常會見到在學習和溝通上會出現很大的隔閡和摩擦的案例,熬不過的,可能就憤而離職,但撐下來的,往往就會發現指導者的用心和期許,甚至在後來的職場生涯變成亦師亦友的關係。我知道這是不容易在現階段看到的,因此,我們必須要更深層的思考自己的狀態,以及如何調整步伐,找到讓自己能做的更順手的方式。
很高興你願意來信與我分享你所遭遇的問題,說出你自己的困擾和憂慮,這真的是件非常不容易的事,你還這麼年輕,未來也會再遇到不同類型的挑戰和挫折,因此我們想想如何能調整自己,以及嘗試說出自己看法,並甚至與師傅或公司其他同仁,一起討論解決的方式,相信沒有什麼是解決不了的。
邦,我們非常關心和在乎你?你的來信中提到有不想活的念頭,著實讓人擔憂,但還好,你願意來信與我們分享,因此,我也希望你能再多說說,何時開始有這個念頭?是否曾想過用什麼方式來結束自己?這念頭有多強烈?我知道你這段時間並不好受,可能也伴隨失眠、憂鬱的困擾,但我們可以一起開始尋找問題的癥結點,嘗試能讓你融入到職場生涯,因此希望和你達成不要傷害自己的約定,當你心情低落、無助、無人可以傾訴時,能與我們聯繫,共同面對和處理困境,若身體有出現不適徵狀,也務必就醫尋求診治好嗎,讓我們來一起努力和加油。
從你簡短有限的文字裡,我們僅能概要的提供一些不同的思維與想法,很難完全達到協助你的目標,若你依舊感覺困惑心情不好的話,請你可以隨時來電生命線1995專線,線上的輔導員會陪伴著你一起面對問題,釐清困境;亦或可寫信至桃園市生命線協會或桃園市社區心理衛生中心http://dph.tycg.gov.tw/mental,點選諮詢問答集,由專業人員回覆喔!祝福你!
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