不瞞你說,這封長信我看了十多遍,依照你的指示,聽著音樂,一遍又一遍…我嘗著你的痛苦悲傷,訝異的是:你說這只是1/3而已!一個應該是花樣年華,開心的跟同學好友討論著今晚補習前該吃什麼?考完試要去哪裡開心放鬆的少年,反而用文字來控訴自己悲苦的青春!我很心疼,你到底遇到些甚麼?讓你完全無法從悲傷難過痛苦中抽離!快樂逐漸模糊,自我價值蕩然無存,自責的同時還要顧慮他人的感受,我可以完全感受那個想要脫困的你跟那個因為怕受傷又把自己綑綁住的你,在來回拉扯,讓你精疲力竭!這多麼令人不捨。
其實年輕歲月不該如此被這些情緒所操控的,你的價值也不是由他人來評斷的。師長的指責謾罵、同學的嘲諷,是建立在不知道你現在的情況承受不住這些負面的情緒的基礎上。對別人有用的,對現在的你未必有用。所以,讓別人知道你現在很不舒服,是很重要的。雖然你說你曾經試著跟周遭的人跟家人說,但是也許不夠明確,因為怕家人擔心所以說的不明確;因為怕別人不在乎的態度,所以不想說的明確。你又在這裡卡住了,就像你說的:被自卑跟失落吞噬了!怎麼辦呢?這樣的你,當然成績是一定無法穩定的,情緒的起伏跟學業成績的更迭,形成了惡性循環…
你有一顆善良又體貼的心。文中你不斷提及不想讓家人擔心,不想別人進入你的悲傷。媽媽的失望淚水你是在意的,你知道一個母親要是知道自己的兒子活得如此痛苦,她會比小孩痛苦十倍,甚至百倍。我也是為人母,我很清楚,媽媽只希望自己的小孩快樂成長,即使有所期望,都建立在孩子快樂學習的前提下。你媽媽在偶然的時機把你從鬼門關救了回來,證明了母子連心,你也很在乎媽媽才不敢跟她說明,不是嗎?
在你這麼燦爛的文筆中,我看到了你的努力。透過寫作,聽喜歡的音樂,療癒了悲傷孤獨的自己,消化了一些負面的情緒。我猜,感到孤獨也是因為你總是一個人承受這一切吧!其實你為你自己做得夠多了,累的時候,誰都有撐不住的感覺。你是一個勇敢的孩子,承受著一般人承受不住的這一切,默默等待著接納及肯定的來臨,我由衷的佩服你。更希望你能夠接受每一個面向的你,不管是弱小的你,亦或是有時覺得一文不值的你,都是你,一個獨一無二的存在,不需偽裝自己情緒的生活著,這就是你,當你也能肯定接納那個真誠表現的自己,相信也能讓周遭的人開始想要重新認識你,你一定能做得到!
前面有談到穩定的情緒跟學習的成就是息息相關的,你希望老師們都能了解你,不因為你的成績有時低落而責罵你,更期望成績表現好的時候能獲得師長們的讚賞,但顯然你失望了。你在意旁人對你的褒貶,就好像別人肯定你了,你的生命才有價值,老師同學責駡譏諷你時,你就認為自己一文不值;我們不妨來留意是不是被謾駡的生命就是該被踐踏的、可悲可恥的?被讚頌的就該被捧上天來疼愛呢?而事實上我們看到了古今中外許多人,做了很多有價值的事仍然被駡慘甚至被殺(如宋朝的岳飛、美國總統林肯),但也有些人做了很多危害國家人民的事卻被身邊的侫臣吹捧上天(如商朝的紂王)。由此我們可以看到這世界的生存法則就是遇到一群欣賞自己的人,如果没那個運氣碰到,就讓自己成為能欣賞自己的貴人。成為蝴蝶以前的毛蟲不因他人的退避鄙視而自絕,終成為美麗的蝴蝶;蜜蜂也不因為没人讚譽而不釀蜜,路邊的小花小草無人重視依然色艷動人,萬物自有其生存價值,別人的態度及話語只是參考,做好自己該做的事要做的事才重要。
生命失去了就不會再回來,從來没有復活這件事,但是心可以重新燃起對一切的熱情,我盼望你能漸漸明白我在此信中告訴你的一切,最重要的事要學著珍惜自己的生命,現在的不如意不代表未來的你仍然如此,但人不在世上了,就真的代表你終止在你最不喜歡的階段,所以請答應我,你會為了美好的未來好好活下去。如果你仍感到心理很厭煩,學校輔導室有輔導老師或諮商心理師可以聊一聊,把你的困擾跟他們說一說,他們給的建議會對你有幫助的!
最後我想說:從接到你的信到完成這封信我花了4個小時,因為想要寫些對你有所幫助的話,希望你看完我的回信可以好受一些。我想跟你做一個不自殺約定:當你有想自殺的念頭時,打電話來1995,生命線協會有很多志工阿姨叔叔都會願意跟你聊一聊的!
祝你
事事順心
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