親愛的月:
妳好!
看完月的來信,試想若自己花費時間,努力地想將事情做完、做好,結果不僅僅沒得到稱讚,反而換來一頓痛罵,心裡一定很委屈、很挫折!甚至會有點生氣,為甚麼父母都只看到我沒做好的部分,卻看不見我的努力?自己的付出就像石沉大海一般,這樣的狀況真的很容易讓人感到心灰意冷。
感到委屈、難過時,哭是很自然也很正常的反應,父母卻用半命令的方式強制中斷月的情緒表達,同時讓委屈的月更難過了,眼淚控制不住地滑落,哭有沒有用?當然有用!是宣洩、表達自己情緒的重要方式,真的很替月打抱不平,多希望能站在月的旁邊給妳一個擁抱,告訴妳,孩子辛苦妳了!
學費的部分,老師親身經歷過一樣的事,像皮球一樣被踢來踢去的感覺真的很不好受,但這也成為老師日後想努力賺錢的動力,感覺唯有經濟自主才能擺脫看別人臉色過生活的日子!
覺得月很厲害的是,即便面對父母的冷漠,仍然對父母有所期待,希望父母能給予月更多的鼓勵而不是責備,繼續努力著,而且寫信向我們求助,要做這件事真的需要很大的勇氣,其實月比自己想像中的還要來的勇敢喔!
許多時候,與別人溝通會起衝突,只是彼此的想法沒有正確的傳達給對方所造成的誤會,有時父母可能正在忙,並沒有意識到自己的行為,會讓妳受到傷害,這時若我們能勇敢的將自己的感受說出來:「妳說的話讓我很受傷,我是真心想幫忙!」或許對方就能意識到自己的說法可能有缺失的地方。剛開始或許會不太適應也難以啟齒,但表達感受是很值得練習且終身受用的一個能力!
當月心情不好時,也可以試著跟身邊的朋友、親人述說看看,或是跟班導、輔導老師談談自身的狀況,傾訴也是一種很好的方法,能讓自己的情緒得到宣洩,也能透過這方式去更了解自己在當下發生了甚麼事。
希望以上內容能對月有一些幫助,也很歡迎月再度來信,分享妳更多的故事,有煩惱、或是痛苦想找人抒發也歡迎撥打1995,會有專業且溫暖的接線人員聽妳傾訴陪妳處理問題,祝福妳。
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