您好:
從妳的來信,可以感受到此時此刻的妳是多麼的無助,感覺到妳對於無法和情人付出相同的感情而感到困擾,因此很想逃避,但又感到不安,很希望這種心理障礙能被治療。
妳知道情人喜歡妳這麼久,這麼多年一直沒變,其實很讓你心動,也經過這麼多年的認識,感覺到他是一個不錯的人,或許可以嘗試交往看看,但是交往後,卻對他的溫柔、善意、關心和寵愛,感覺到排斥,感覺自己有感情障礙,無法被愛,也無法愛人。似乎在妳的成長過程,並沒有很明顯的原因會造就妳成為逃避行依賴人格的環境,但似乎現在這個現象,已經嚴重困擾到妳不知道如何再面對感情生活,我也可以感受到妳現在是多麼困擾,但也佩服你的體貼,因為覺得自己無法像情人喜歡妳一樣的喜歡他,因此感覺到非常煎熬,也很想儘快找出解決的方法,這種面對的態度,真的很不簡單。
你提到[可是才交往沒多久我就開始排斥,無法接受他的溫柔好意,不想被關心,不想被寵愛,可是單身的時候明明沒有排斥的,只要他釋出愛意我就好想逃離,感覺心理上很排斥。],由這裡我看到妳似乎是在婚姻狀況當中,如果是這樣的話,妳心理上對婚姻忠誠的承諾,恐怕就是妳對接受這段感情後卻又猶豫不前的原因;愛戀關係中情人的溫柔好意、關心、寵愛總是令人心動又迷惑,而已經在婚姻關係中的妳也清楚經驗過戀愛階段和婚姻家庭,我想妳心中必定對這樣的兩個階段有著一定程度的明瞭。
在許許多多的人心中,婚姻關係中的彼此忠誠、互相關心照顧是建立一個家庭的基礎,也是維持長久穩固感情的基石。我們每個人的時間、精神、能量都有限,當你在婚姻家庭中支出了一部份,勢必會減少在另一段關係中的支出,也許妳心裡開始對這一段新的愛戀關係出現一些問號,(非關[逃避型依賴人格]不知是誰幫妳下的診斷?)妳心中對自己是非對錯的判斷,每天生活輕鬆或緊張的嚮往,坦蕩或罪惡感的自我感受都在告訴妳該做什麼樣的決定。
我非常希望能和妳一起思考和面對問題,也一起討論造成妳心裡障礙的成因。因此,我也希望妳能再多聊聊家庭成員和感情經歷,當中的每個成員對妳的態度和影響?另外妳平時和情人的相處情形如何?他有沒有感覺到你的排斥?以及是否曾經和情人討論過妳心理上的芥蒂?另外也請妳多想一下,妳心裡中是否曾存在過一段美好的愛情,這個愛情的形象是怎麼樣的呢? 另外情人持續對你的付出感情,是否已經會讓你造成的壓力,而有常常無法入眠,或是有其他的情緒影響呢?知道妳自己也查詢了很多有關的資料,想知道自己到底是屬於什麼樣的心理障礙,有沒有克服或是治療的方式?若請你換個角度思維,似乎也可以想想是什麼心理障礙很重要嗎?會活不下去?嚴重影響自己或周圍親近的親朋好友共事者嗎?如果没有,有什麼障礙又有何妨,人生不完美又如何呢?
妳能掌握自己的病識感是一件很不容易的事,也證明其實妳很在乎自己,也很在乎愛妳的人,相信妳也知道很多的心理障礙,並不單單是心理因素所造成,也有部分因素是因為腦內化學物質或賀爾蒙分泌不足等情形所造成,因此,需要透過專業團隊的診斷和評估,並透過認知療法或藥物治療的搭配,才能慢慢協助妳脫離困擾。
很高興,妳願意來信告訴我們妳的困擾,說出妳現在的憂慮和迷惘,因此,我們非常關心和在乎妳?也希望妳若有情低落、無助、無人可以傾訴時,能與我們聯繫,共同面對和處理困境,若身體有出現不適徵狀,也務必就醫尋求診治喔,讓我們來一起努力和加油。從妳簡短有限的文字裡,我們僅能概要的提供一些不同的思維與想法,很難完全達到協助妳的目標,若妳依舊感覺困惑心情不好的話,請妳可以隨時來電生命線1995專線,線上的輔導員會陪伴著妳一起面對問題,釐清困境;亦或可寫信至桃園市社區心理衛生中心http://dph.tycg.gov.tw/mental,點選諮詢問答集,由專業人員回覆喔!祝福妳!
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