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老師我好痛苦只敢一個人偷偷的哭
因為被家人發現也會被說自己抗壓性低或不能理解我的想法
每次要哭泣時候也只能趁洗澡有水聲小小聲的哭或吹頭髮的時候用吹風機蓋住
想說哭完就會沒事了但是這樣壓抑的哭
反而讓我覺得很可悲
每次一個人都想著好想死好痛哭為什麼自己那麼可悲
也試著跟家人說想看心理醫生
卻被說我的小孩怎麼可能有問題 這樣的句子打發
老師我有問題嗎 還是我病了
最近情況愈來愈嚴重 嚴重到有想自殘的情況
有時候同學會開玩笑說我缺父愛跟你一定很想要的爸爸什麼的 我雖然沒甚麼感覺是因為我值得我媽很愛我
可是最近他動不動就突然對我發火跟罵我
一直說我很沒用沒家教很醜什麼的
雖然有想過跟朋友說自己的狀況
可是都不敢說 因為怕他們被我影響
所以才來這裡找老師 老師求求你
求求你幫幫我 我真的好累… |
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我,你好: 你想哭,得偷偷的來,不敢放聲大哭不被理解的壓抑,找不到適當的出口,負荷沉重,害怕,擔心自己是否生病了,無所適從,累到想逃避,甚至想自殘,好苦,這是你現在的心境,是嗎? 一般來說,通常不舒服時,能放聲宣洩,像小嬰兒般不懂言語表達,至少能發出訊息,得到週邊人的關注,甚至哭累了,也會呼呼大睡,這對自己來說也是舒壓的好方法。 你一再壓抑掩飾自己的情緒,家人看不見,聽不到你內心的吶喊,所以是否先考慮清楚,適當的讓家人了解你的情形。媽媽最近異常的情緒,也有可能是跟你一樣受了委屈或是發生了很難過的事情,你是否願意稍微敞開心胸與媽媽好好地坐下來一起討論彼此的狀態呢? 其他因為你信上提供的訊息不多,比如說:你目前年紀,或曾經有發生過讓你難過不舒服印象深刻的事嗎?什麼情境下會讓你特別想哭,事過之後心情轉折如何?這樣的情況經常發生嗎?等等,沒有清楚的訊息,無法提供其他適當的回應,很抱歉,有需要也可來電1995協談專線或是再來信,祝福你! |
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2016-02-05 08:47:00 |
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我面對我感情上的問題。我是女生,但我是愛女生的女生,我跟一個女生在一起快一年了,我們是私下在一起沒有公開,因為我們的宗教信仰關係,加上他家人的反對,我們近期被宗教的人發現並且他們打算拆散我們,要我們回他們眼中的正常人,我無法接受,我不了解是我們的愛錯了還是我們的信仰錯了,為甚麼我們的感情要由他們決定?我想告訴他們我的感情跟他們的感情是一樣的,但我卻無法,我要怎麼做?我真的好想自殺,但是我也不想要留下對方獨自面對這些問題,老師可以告訴我我該怎麼辦嗎!? |
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Dear小如你好: 好辛苦的一段感情啊! 我想不是你們的愛錯了 看來你很期待你們的愛能獲得大家的肯定接納認同 但卻未能如願 會在這個宗教裡信仰 一定是這宗教有值得你們信仰之處 相信你們可以在其中找到力量 來支撐你們度過難關 其實任何人都沒有權利去干涉你們的感情 你們才是自己感情的主人 雖然無法為你們改變這群人對你們的要求 但相信你們堅定的愛 一定會產生力量 這裡也提供你們一個團體-- facebook.com/TYGHousementalghouse.org (桃緣居所) 他們是一個服務同志的單位 關於同志在社會中會遇到哪些狀況,挫折,難關等 他們可以提供相關的協助解決策略 同時你們也許可以得到一些你們需要的力量 希望這可以對你們有幫助 請記得我們生命線會在這陪伴支持你們 歡迎你們來信和我們聊一聊 並祝福你們的感情順利 更希望你真正的快樂唷 祝福你!!! |
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2016-02-05 08:40:00 |
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一个心理有问题的人或者可以说是自闭症的人,会是怎样的样子或奇怪的行为 |
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親愛的LQ,你好: 生命線是以自殺防治及心理輔導為主的機構,對心理診斷及治療並不是專業。不過我們還是很簡單的為你說明一下。 自閉症常見的現象: 1.社交技巧障礙:不理人、不看人、對人缺少反應、不怕陌生人、不容易和親人建立親情關係。難以體會別人的情緒與感受,不會以一般人能接受的方法來表達自己的情感。 2.語言和溝通障礙:在理解他人的口語、肢體語言,或以語言、手勢、表情來表達意思等方面,都有程度不同的困難。他們談話的內容大都侷限在少數的主題上,或只用幾個單字、詞。也常表現出鸚鵡式仿說、代名詞反轉、答非所問、聲調缺乏變化等特徵。 3.重複性及局限性的行為模式:特殊固定的衣、食、住、行習慣,狹窄而特殊的興趣,玩法單調反覆缺乏變化,環境 佈置固定等,如果稍有改變,就不能接受而抗拒。 心理疾病雖是個人因素,但人的心理,常常會隨時間而改變,會與環境互動而有不同表現,甚至生理健康狀態也會影響心理,是很複雜且多樣的。為避免誤判,對這方面有疑問、困擾,想要知道真正的因果關係及原因,應該要請專業人員來判斷及協助。 祝福你! |
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2016-02-05 08:36:00 |
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老師你好,我阿姨對於這次的選舉因為不符合預期,選完後開始對家裡的人過激謾罵,甚至揚言要傷害自己或傷害他人,家裡的人說好說歹阿姨都認為我們跟她的立場是對立的,現在跟她說什麼阿姨完全聽不進去甚至反過來更激動罵我們,阿姨現在還在大陸工作,很擔心會做出傷害自己的舉動,阿姨之前就有自律神經不正常的病史,不知道跟這個有沒有關係?如果帶阿姨去就醫也怕她不肯去...實在是不知道麼辦了!請問老師該找誰能幫忙解決問題呢?麻煩了,謝謝! |
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阿鬼: 你好!從來信中深深感覺你很關心阿姨,你真的很不錯呢!信中提到,阿姨對這次選舉結果不符合預期而開始對家人過激謾罵,並揚言要做出一些傷害的行為;感覺得到阿姨心中有股極度不滿的情緒在翻騰著,以致於會產生這些讓人憂心及惶恐的行徑,真的是會讓身為家人的你們擔心了! 看得出來你很希望能協助阿姨走出這樣的狀況,因你會擔心阿姨真的做出傷害自己的舉動。以阿姨目前的狀況來看,有可能只是一時間無法接受這樣的選舉結果,待一陣子後可能就會比較好。當然,這段時間仍需要持續關注阿姨的狀況,如:可以善用通訊軟體line或臉書或skype或whatapp等,持續表達你們對阿姨的關心,還有,也可敦請阿姨的大陸同事幫忙留意阿姨的動態,並隨時向你們回報,這樣的話你們也能較放心吧! 最後,我們很感謝你願意讓我們幫你解惑;若可以的話,試著讓阿姨知道她可以善用社會資源,如:生命線1995或張老師1980等,讓專業人士協助她走出這次的困境呢! |
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2016-02-05 08:35:00 |
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覺得真的好累...一直以為愛應該是希望對方可以幸福,
卻發現有些人的愛,是寧願讓對方痛苦也不願意放手。
搞得自己身心俱疲......找不到出口的感覺好糟,真的。
只是想要過平凡的日子卻覺得好難...
以為每個人都有一次後悔的機會,但我的機會到底去哪裡了...
壓力之下的生活好累...好想就這樣躺著不起來。
怎麼樣才能讓錯的對象離開我?真的好無助。 |
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無名: 你好!很高興收到你的來信,信中得知你在感情上有些困擾,希望能給自己的情感找個出口,也能找到方法結束這段感情;信中也能感到你那深深的無助與壓力。要獨自面對這些惱人的事情,的確讓人很痛苦;而面對需要理解與勇氣,或許這是你人生的另一種學習吧! 愛情沒有對錯,有的只有適合與不適合,相信你們也曾經一起度過許多美好的日子,會從美好走到今天的局面,應該是彼此有很多的地方無法磨合。如果原來的愛沒有了,那麼就試著讓對方多一些下台階。沒有人是喜歡痛苦纒身的,一定有某個點無法釋懷才會不放手。所以勇敢積極的面對問題吧!試著先平靜自己,以理性的態度與他溝通;重要的是要看到對方不放手的背後原因是什麼,才能對症下藥。並嘗試給彼此一點時間、一點距離,不是”意氣用事“而是在冷靜的思考後所做出的應對。 我們都瞭解機會得由自己創造,而當你努力過後機會也以不同的形式在某個時間出現,就像你能夠來信,就是給自己創造的一個機會,也給自己多些正向的思考。畢竟沒有下不完的雨,總會雨過天晴;也沒有無法解決的問題,但得靠你自己努力。 不論最後你做了什麼決定,都要感謝對方曾豐富你的人生並讓你成長,也記得理性的溝通避免衝突、保護自身安全,最重要的是勇敢積極的面對。 若你的情緒仍無法脫困,歡迎你再次來信或來電生命線1995,真誠的希望我們能夠伴著你與你一同面對問題。 加油並祝福你! |
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2016-02-05 08:34:00 |
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