映旬小姐妳好：

妳用情在一個有婦之夫，他的心態我們不得而知，但妳必需接受他是有家室的人，畢竟妳只是婚外情的第三者，他是你暫時感情上的伴侶，除了感情生活以外，每個人都有現實的生活要面對，所以必需上班，陪老婆，家人。這樣說或許很讓人難受，但卻是現實的狀態。

所以他不可能隨時在妳身邊，妳必需要擁有自己想要過的生活，不應該依賴他才能讓你開心，快樂，很多夫妻也都是為了生活必需分隔兩地，甚至遠在國外都有，也都是為了理想生活在打拼，更何況你們又沒有婚姻關係，我相信映旬自己也很苦惱自己為何陷入苦情中呢？真是苦了你了！

我們不評論你們感情是對是錯，但你沒有必要為他苦守寒窯吧，就當你們在談戀愛吧，除了他還是有很多朋友，機會⋯⋯等等可以讓你盡情去發展，交往，除非你有本事讓他成為你一塊穩定的浮木，也就是說有可能他要抛妻棄子，但接著也有可能棄你而去，所以他並不一定會給你永久的保證......現在離婚率也很高，所以當暫時沒有了感情生活，現實生活還是得過，或再尋求另一段感情也要看緣份，總之感情，愛情是生活中的一小部份，大部份時間還是要回歸一般正常作息，從一般的生活作息裡去尋求或追尋美夢，甚至有了生活目標，所以不能說除了”他”，你的生活目標就沒有了，你可別說除了”他”，你的夢想及目標就沒了，那我們可要提醒你”情痴”是很苦的，當然也有人說愛情是盲目的，所以我們感覺到妳用情很深，很依賴，甚至失去了生活重心，人際關係⋯⋯妳的執著值得嗎？就像映旬說的，今年才20歲。20歲，正值青春年華，能放下執著的話，是有很多美夢可以追尋的。

鼓勵映旬可以在試著往外發展，靜下心找到自己的目標及夢想，加油！若還覺得困擾，歡迎來電1995，由線上協談員與你一起找到未來的方向喔！祝福你

Bear你好：

本會網站留言皆由專業輔導員回應，並非醫生喔！如果是醫療或是疾病相關問題，仍要請Bear到醫院或診所會比較適當喔！若你希望留言不被公布，也可以上桃園市心理衛生中心網站留言：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdbySF5HAaSx4bF6aWX_D4XX5q29lp1jYSfLGuvyNfhvfz88g/viewform?c=0&w=1，此為mail回覆，不會顯示於網站中！若還有問題可來電1995或再度來信！祝福你

Sherry你好：

來信中看到Sherry家庭中，父母對Sherry與哥哥有一些不同的對待和期待，也讓Sherry感到心理不平衡及納悶不解，同樣父母生，在性別差異外，怎會有分別方式對待？真是難˙為身為子女的你了！

在信中看Sherry是一位乖巧的女孩，會分擔家務打掃洗碗等工作，真是父母的好幫手喔！還有Sherry你也願意為自己困擾的部分提出探討，在成長過程中辛苦你了！我們一起來看Sherry希望自己在父母眼中是怎樣的小孩呢？Sherry覺得父母認為怎麼樣的Sherry才是好小孩呢？Sherry想對父母說自己做的很棒的是什麼呢？Sherry想對父母說什麼感恩的話呢？這些是否Sherry有想過的呢？

Sherry每個人都可以可以被理解、被在乎，尤其是在這麼深親情的牽絆，我想更是希望可以被重視的！鼓勵Sherry可以學習試著與父母親分享及表達自己的感受，讓父母親知道其實Sherry是很在意也很在乎父母親對於Sherry的看法！

由於信件眾多，往返費日礦時，若Sherry有想要再討論的，歡迎你來電1995，由線上協談員與你一起來面對生活的困境！祝福你！

親愛的Elva你好，

        從來信中，感受到Elva對於弟弟現在的狀況感到十分著急和煩惱，也帶著擔心，Elva也表達出生活受到打擾。從事件陳述中，看起來弟弟似乎還沒準備好和你們溝通。或許，Elva需要好好給自己和弟弟準備好面對彼此的時間，再心平氣和的談一談他所面臨的狀況，同時，也或許能給弟弟一些支持，讓他知道把事情誠實的告訴你以後，你是能陪伴他一起面對的。

        Elva身為姊姊的你辛苦了！擔心弟弟的狀況，也連帶影響自己的健康！別忘了，照顧家人的同時也要照顧自己喔！因不清楚弟弟發生什麼事情而影響了各自生活，你可以試著上述說的方法，當然也可以鼓勵弟弟來電1995，由線上協談員與他一起找到解決問題的方向！

親愛的小石投，妳好：

  從妳的來信中感覺得出妳跟家人非常的親近，而且妳也想要回報這份恩情。但是妳與父母的差異似乎對造成了壓力，讓妳形容這段關係像是「巨大憂傷的洞」。

  從信中看出妳因為父母親對妳的付出而想要回報他們。其實回報的方式非常多種，有的人是長大了孝順自己的父母，有的人是確保父母親老了也不孤單，有的人是希望開拓父母親的視野，而有的人則是知道，其實父母只要看著自己的孩子幸福，他們就開心了，妳希望是哪一種呢？

  父母親所經歷的過去與生存的時代與孩子相差甚遠，因此，會有不一樣看法與價值觀是很常見的。因為人與人從出生那一刻起就是不一樣的個體，就連雙胞胎也會有差異。所以這個時候溝通的重要性就會出現，這也是為什麼人類需要語言。我們需要鉅細靡遺的文字才能精確表達想法，並且一句話不夠就說上兩句，再加上我們生而為人所具備的「同理心」，這樣才能讓溝通有效。

  除此之外，與父母親的相處有時會是困難且漫長的，因為與家人的緣份持續一輩子，所以改變是非常緩慢的，我們不用心急。也許妳可以想想在與家人的這段關係中，什麼時候是相處融洽的？或者是妳什麼時候曾成功的表達出自己的想法，與他們之間有良好的溝通？

  延續這些成功的經驗，並且持續的溝通，這些方法也許可以幫助到妳。我自己也常會因為父母親的視野與自己不同而感到生氣，但轉念一想，這樣可以學習到他們的經驗，他們可以聽一聽新世代的想法，這樣的資訊交換不是也挺有意思的嗎？時代變得越來越快速，在這樣的大環境下，也許妳可以找到適合妳自己的方法，來面對與視野不同的人們。

  謝謝妳寫信過來，也希望這封信的內容有幫助到妳。另外，如果妳有其他想要分享的，歡迎繼續來信或來電生命線1995，我們會有線上輔導員陪伴妳。祝福妳！