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我曾聽過一句話：「父母愛孩子不是必然，但孩子愛父母卻是宿命。」父親與妳的關係，似乎正如這句話所說。
父親待妳和弟弟天差地遠，雖說如此，妳也沒有因此而停止對娘家或是對父親的付出。甚至在最苦的時候，這樣的意志支撐了妳，即使在一週吃一條土司或一個便當的嚴苛環境下，也沒有打倒妳。
而如今，在孩子還小、你又需身兼工作這樣焦頭爛額的時刻，還是無法得到父親一絲絲的諒解和協助，只換到了言語暴力…
這樣的情況下，真的很難讓人不崩潰。
一般人上完一整天的班，多已耗盡大部份的體力，下班後只想要放鬆休息。而為人父母的妳，回了家，還要盡完父母的義務，直到把孩子趕上床了，才能處理剩下的事，在常常睡不飽又沒有放鬆的情況下，還要擔心娘家失智的爸爸會有突發狀況。
這些事情加總起來，我真的很難想像妳是怎麼熬到今天的。
在身心俱疲的情況下，人的抗壓性和忍耐度都會下降，也因此導致了妳和父親的衝突，但事後妳沒有為自己考慮，反而是考慮到爸爸的病，進而責怪自己。
我好奇，如果今天媽媽在場的話，她會苛責女兒當下的行為嗎？
偶爾的壓力爆表真的有這麼不可原諒嗎？
台灣社會多半有一種「天下無不是的父母」的概念，這句話綁架了我們，讓我們覺得不論父母如何對待我們，都不能有絲毫怨言，甚至心裡還不能有一絲絲的不滿，「連想都不能想！」
但這麼高的道德標準，到底有幾個人真的能做到呢？
國人因為「家醜不得外揚」和「天下無不是的父母」等觀念，以及社群媒體的推波助瀾，營造出幸福家庭的假象，也讓人有了「別人家都是幸福美滿的家庭，只有我家不一樣」的錯覺，因而產生自卑感或因此自責。
但別忘了「家家有本難念的經」道出了事實：每個家庭個有個的難解之題。
妳在責備自己的同時，是不是也該看到自己的限制？看到自己的時間、金錢和心力都是有限的，看到自己已經盡了最大的努力、看到自己其實也很累、有很大壓力，以及需要被人肯定和看見妳的付出。
妳說爸爸認為妳嫁出去了，就不能再進他家門，但也就是有妳還繼續進他的家門，在他病危時，才有辦法救他和照顧他。
爸爸現在的狀況，可能已不適合講道理，但就算是這種情況，妳還是要為自己多打算。
尤其，妳說妳身體搞壞了，因信裡沒有寫明，所以不知道妳指的是哪方面，但已有越來越多研究顯示壓力會造成身體疾病，例如耳嗚、頭痛、失眠、自律神經失調、腸胃炎、高血壓等，而自責就是一種持續性的壓力。
如果妳願意的話，可以看看一本世人會認為是大逆不道的書：「好想殺死父母」，由「光.現出版」，作者是石藏文信。我相信這本書可以鬆綁一些妳的痛苦，讓自己活得輕鬆一點。
最後，適時地與值得信任的家人討論，將父親送至專業照護機構托管也是獲得喘息機會的方法。但如果因此無法得到家人的支持和諒解，也不需要責怪自己，可以來信或來電1995抒解妳的壓力，我們24小時都有專人接聽電話，緊急時刻，打電話來可以更快速地陪伴到妳。
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