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秋天到了：
你好！暗戀幾乎是所有人都曾經歷過也因此患得患失的煩惱過。你因為單戀同一人已三年了，想要進一步了解他對你是否也有同樣的好感，卻不知要如何去表達對他的愛意較好；又擔心表白後他若無意接受，或許會因此失去如往昔當朋友般的友誼，三年在這樣擔心及憂慮的心情下過生活，真的是難為你了。
不少的戀愛都是從暗戀發展而來的，而且只有願意鼓起勇氣並幸運地得到對方的接納，才能進而將暗戀進昇為兩情相悅。也有人就算心裏一直想著「要向喜歡的人告白」，卻遲遲不敢提起勇氣付諸行動，也就無法有更進一步的發展。若你擔心被拒絕後影響日後的相處，或許可以以試探性的方式來表達，如婉轉的邀約吃飯或出遊...，或是有機會獨處時在行為上讓他感受到你的關愛..等等，都可藉機觀察他對你的反應。
而你說這個單戀讓你情緒很憂鬱，甚至嚴重影響自己的生活；如果這樣的單戀已經讓你的健康亮起了紅燈，你可能就要考慮是否該再繼續下去。你可以試著想想，對你來說是目前所處的單戀較痛苦，或是被拒絕後可能會面臨的尷尬較為痛苦？經過審慎思慮後想要做甚麼就勇敢的去做，不要再勉強自己忍耐。所有經過思考後的決定都是自己最好的決定，而所有的拖延也都是造成自己煩惱痛苦的根源。
秋天到了，就你於信中所說不想一直等他訊息，偶而的熱情互動會讓你誤以為有什麼。或許你心中已經有答案了，只是沒有得到確切的答案，讓你不想斷了一些念頭。要知道從朋友要進階到成為好朋友需要雙方有更高的信任與接近的價值觀及想法，更重要的是也需要緣份；若想要進一步成為戀人，除了要有好朋友的情誼之外，更需要雙方有對彼此的愛戀與責任。你可以試著檢視你對他的愛是屬於什麼樣的愛？你與他願意為彼此付出什麼樣的責任？或許清楚了，能讓你有不一樣的看法。
從來信感覺到此時你已不想再承受這樣的痛苦，其實這也是你想改變的契機吧！相信不管你做何決定，都是最好的決定。只要我們曾經努力盡力過，也就無憾了！一切隨緣吧！若這段時間心裏難過時，請隨時來電生命線1995，生命線是24小時全年無休，我們線上的輔導員能即時陪伴你一起面對問題討論喔！也可以再來信生命線。祝福你！
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