|
親愛的FIFI：
你好！看完你的留言，可以感受到你目前非常的鬱悶、困惑、憂慮、擔心且不知如何面對自己的未來及高中老師對你的期望。此刻的你，一定很無奈，又不知如何是好，所以才會寫信來求助。由此可知你是很願意面對問題，解決問題的人。
國中被排擠讓你無法信任人，也有了自殘及逃避不到學校上課的行為。在家人及老師都不知道情況下渡過，高中時代你也曾經傷心自殘，聽起來當時的你想必過得很辛苦！此時讓我回想到我國中三年換了三班從模範班到放牛班，因學期努力回到中班，當時面臨家人衝突、同學的異樣眼光、老師不看好我；雖然後來我努力讓自己進修考上好的五專，但對於當時內心的鬱悶與困頓的感覺仍記得很清楚。
信中你談到進入高中時遇到好老師教導廚房做菜練出興趣，產生自信心，進而為老師期待去念大學。看得出來你是知恩圖報的好孩子，會想到要回饋老師而回到學校協助學弟妹考照，並替老師分憂解勞；而且你會無論星期假日，甚至連自己生病也依然前往協助。從來信可以感覺到你的認真以及老師對你的期望，只是在幫助或是回饋恩師的過程中，我們仍要注意所謂的「界限」，也就是說若我們自己的狀況不是很好，仍撐著為別人付出或想達到對方的期待，最後當一切不如心中預期時，就會出現不平衡的想法，雙方的認知就會有落差了。例如，你依恩師的期望去念大學，而事實上，FIFI是不想念的；最後可能因為適應上的問題而轉學或休學。這時候反而讓原本都是為對方著想的心意被誤解了，就像你信中所描述的老師「愛之深、責之切」，而你也覺得受傷了。所以我們在關照別人之前，一定要先照顧好自己才是。
你很在乎老師的感覺才會如此難過及想哭，還好有朋友陪伴你。本來沒有想讀大學的你，為迎合老師期望進入大學殿堂，家人支持你轉回就近學校也是一種選擇。高中
老師希望你給他一個理由，老師的說法其實只是在提供我們做參考，所有的決定最後仍是操之在我。無論是否要把大學念完，重要是在任何階段，我們都要讓自己認真學習；人的一生學無止盡，體驗當下、活的快樂、做有意義的事才是最重要。你可以靜下心來問問自己未來想過什麼生活？什麼是才你想要的？朝此目標前進就好。你能開心的做你喜歡的事，不再有傷害自己的想法與行為才是老師最樂見的吧！
最後，要跟你說的是，你願意把心裡的話講出來，這是很棒的，這也是你積極想要改善自己的開始。若想哭的情緒一直持續，找朋友陪伴說說，或到戶外走走、運動，看一場電影，都是舒壓方法，如壞情緒已經影響到你的睡眠與生活，就必須要尋求專業醫師或心理師的協助。學校輔導老師也是求助的管道之一；生命線歡迎你有需要隨時來信，也期待收到你分享轉回離家近的大學精彩多樣的生活訊息；或寫信至桃園市社區心理衛生中心：http://dph.tycg.gov.tw/mental/ 點選「諮詢問答集」，會由專人回信給你；另外歡迎你來電生命線1995，線上輔導員會陪伴著你並即時討論問題，或許對你有所助益。祝福你！
|
