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活動標題 110年活水人生講座【沖一杯咖啡的時間—當咖啡遇上正念】  
日期 20210502 
內容
講師│方將任 諮商心理師
 
日期│5.02(日)    時間│14:00-16:00
 
報名網址:
簡介
以正念自我照顧為基礎,透過品味咖啡的香氣與味道,提升學員專注力並促進自我覺察,進而達到放鬆情緒與紓解壓力的效果。
 
需負擔材料100元整(包含三種咖啡豆、濾紙、器材使用等等)