桃園市生命線協會

心理衛生

首頁 > 資源分享 > 心理衛生

	【職場健康Part4-為何睡眠如此重要？】
	輔仁大學社工系張珮玟壓力大導致睡眠品質不佳，眾所皆知，但是影響「睡眠品質」的狀況與成因為何，讓我們繼續看下去吧！你是哪一類型？中時訪問胃腸肝膽科林成行醫師說明上班族有晚睡習慣的成因及現象中，可...

	【職場健康Part3-迎接e視代來臨，我們該怎麼做？】
	輔仁大學社工系張珮玟據2019年中華民國眼科醫學會調查，國人每日使用3C產品的時間高達10.7小時，加上許多人長時間配戴隱形眼鏡，乾眼症、白內臟、老花眼均有趨於年輕化的趨勢，隨著科技化時代的來臨，工作、...

	【職場健康part2-減少脂肪堆積，動起來好簡單！】
	輔仁大學社工系張珮玟這並非僅是小方個人的煩惱，依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工約半數(53.4%)以上運動不足、四成(39.2%)工作者體重超標，讓我們來了解職場肥胖議題...

編號

標題

發佈日期

1

把握生命的最後，勇敢把話講開

2013/10/18

2

聆聽你的身體，找到照顧情緒的方法

2013/10/18

3

發牢騷的重要

2013/10/18

4

親愛的！我把家庭變公司了！！

2013/10/18